Если да, не волнуйтесь, вы точно не одиноки. У многих людей есть цели и мечты, которых они хотели бы достичь, но никогда не могут этого сделать.
Чтобы достичь поставленных целей, вам необходимо:
Ставьте четкие цели - если вы немного задумаетесь, вы увидите, что у семьи, друзей и коллег, наиболее успешных в жизни, есть определенные цели. Те, кто менее успешен, имеют расплывчатые цели, которые постоянно меняются.
Принять меры - То же самое и с действиями. Самые успешные люди знают, что цели никогда не могут быть достигнуты без действий; обычно много! Люди с низкой успеваемостью редко предпринимают действия, необходимые для достижения успеха.
Что такое постановка целей?
Во-первых, постановка целей - это не принятие желаемого за действительное. Легко мечтать о невозможном, но для того, чтобы постановка целей была эффективной - ваши цели должны быть реалистичными и достижимыми.
Например, вы могли бы пожелать стать миллиардером или принцем / принцессой страны, но шансы на то, что это произойдет, ОЧЕНЬ малы. Было бы гораздо лучше использовать свое время и энергию, чтобы сосредоточиться на целях, которых вы определенно можете достичь. Такие вещи, как выход из зоны комфорта, изучение нового языка, изменение карьеры и т. Д.
«Начни с малого» - одно из лучших упражнений по постановке целей - выберите несколько небольших, легко достижимых целей. Возможно, отказ от кофе на один день в неделю; или просыпаться на 30 минут раньше обычного каждый день. Как только вы выработаете привычку ставить и достигать небольших целей, вы будете готовы переходить к более важным и захватывающим вещам.
Найдите цель своей жизни - при выборе основных целей важно, чтобы они соответствовали вашей жизненной цели. Если вы этого не сделаете, ваши цели станут труднее и сложнее достичь. Это потому, что вы эффективно будете работать против своих естественных побуждений и склонностей.
Так что найдите цель своей жизни, а затем выберите главные цели, которые ей соответствуют. Это малоизвестный ключ к счастливой, продуктивной и успешной жизни.
Установите конкретную дату - после того, как вы определились со своими целями, вам просто нужно установить конкретную дату, когда вы хотите их достичь, а затем составить план с подробным описанием необходимых шагов, которые вам нужно предпринять, чтобы достичь их.
Почему так важна постановка целей?
Есть несколько причин, по которым постановка целей так важна:
Если вы отправитесь в поход из своего дома в надежде случайно найти ручей или реку, у которых вы могли бы посидеть и приятно провести время, вы, вероятно, гуляли бы часами, прежде чем наткнетесь на то, что искали. (Если вы действительно что-нибудь нашли). Однако, если вы потратили всего несколько минут, проверяя на Google Maps, где находится ближайший ручей или река к вашему дому, вы можете быстро и легко проложить свой маршрут к нужному месту.
Свободный подход первого - это рецепт неудачи; а эффективный и точный подход последнего - гарантированный рецепт успеха.
Вот почему так важна точная постановка целей. Это дает вам преимущество, необходимое для реализации ваших мечтаний и желаний.
Чтобы найти ручей, цель очень ясна. Но и обратная связь, которую вы получите оттуда, тоже ясна. Либо ты найдешь поток, либо нет.
Но обратная связь также может дать дополнительную информацию. Возможно, вы не позаботились о том, чтобы посмотреть приложение карты в первые несколько раз, и оставили это на волю случая. Эта обратная связь может привести вас к более точной цели, поскольку вы убедитесь - проверяя карту, - что вы ее достигнете.
Помогите себе избежать синдрома блестящего предмета.
Идея об этом синдроме заключается в том, что он заставляет людей стремиться к следующему важному делу в своей жизни. Что-то, что переводит все их внимание с одного дела на другое. Хотя вы можете подумать, что это не так уж и плохо, это значительно подавляет ваш рост. Из-за этого синдрома вы не сможете достичь своих целей, потому что будете слишком отвлекаться на следующий блестящий объект, который пересечет ваш путь.
Например, все мы знаем, что у нас несколько целей в жизни. Вы думаете о путешествии, открытии бизнеса или подработке, похудении, о том, чтобы стать лучшим человеком для своего партнера и детей, о работе с определенной группой людей, покупке определенных предметов и многом другом.
Но хотя все эти цели здоровы, вы не сможете достичь ни одной из них, если будете отвлекаться на них. Видите ли, цели конкурируют друг с другом, и возможности продолжают возникать постоянно. Они могут оторвать вас от одной цели и заставить стремиться к другой.
Хотя это врожденный недостаток целей, постановка целей позволяет вам ставить конкретные цели. Может быть, вам за 30 и вы сможете отложить путешествия на пять лет, когда у вас будет больше свободного времени, и вы не будете растить детей или копить на что-то действительно хорошее. Устанавливая цели, вы можете сосредоточиться на том, что для вас наиболее важно в данный момент времени, и в первую очередь потратить на это свое время и энергию.
Поймите свои истинные намерения.
Сначала вы стремитесь понять свои истинные намерения.
Для этого мы можем использовать фреймворк « 5 почему», чтобы глубже понять ваши желания. Цель этой схемы - задать себе вопрос «почему?» в пять раз. Каждый раз, когда вы это делаете, вы вникаете в подробности того, почему вы ставите эту цель.
Допустим, ваше первоначальное желание - «заработать больше денег».
Зачем тебе большой дом? «Потому что жить в большом доме удобно»
Почему комфортно только в большом доме? «Потому что у меня большая семья, жена и трое детей; нам нужен большой дом для всех».
Почему вы хотите, чтобы все жили в большом доме? «Потому что я хочу, чтобы они жили в удобном месте».
Это почему? «Потому что я люблю свою семью и хочу, чтобы они были счастливы».
Теперь вы видите четкую разницу между первоначальным желанием и истинной целью в конце? В этом примере вы думали, что хотите больше денег; но на самом деле вы действительно хотите, чтобы ваша семья была счастлива. Заработок больше денег и большой дом могут помочь, но то, как вы относитесь к своей семье и время, которое вы проводите с ней, также являются ключевыми элементами.