Привет, с вами Зифа и аромаспособы укрепления иммунитета!
Учитывая, что у всех разные возможности, решила дать вам разные способы!
⠀
Аромакулон-боло.
Боло — стильное обережное украшение на длинной цепочке, состоящее из открывающегося медальона «кейджа» и тихого нежного звучания бубенца, вкладываемого внутрь. Бубенчики бывают разной тональности и цветов.
В периоды ОРВИ актуально его использование в режиме аромакулона.
Например, можно вкладывать туда кусочки шерсти (смотав на намерение маленький клубочек из красного шерстяного клубка, который мы в Мамин Кит предлагаем как массажер) или просто ватку, или даже обычные красивые тряпочки из натуральных тканей, на которые, соответственно, капают проверенные любимые эфиры.
Но есть тонкость — масла испаряются быстро, нужно в течение дня докапывать.⠀
Арома-диффузор.
Это наиболее приятный способ. Ароматический диффузор распыляет масло в воздухе, он размельчает эфирное масло на микрочастицы и они остаются в подвешенном состоянии несколько часов кряду. Он помогает уничтожить бактерии, грибки и освежает воздух естественным ароматом.
5 капель на 15 кв. м. помещения, в течение дня на 2-3 часа.⠀
Нанесение на лимфоузлы.
Можно совместить с натуральным дезодорантом (1 чайная ложка масла-основы плюс по 5-7 капель лаванды и чайного дерева).⠀
Капли в нос.
Чайная ложка персикового масла и по 1 капле чайного дерева и лаванды.⠀
Смазывать пазухи перед выходом на улицу.
Обработка рук.
1 капля эфирного масла чайного дерева (особое внимание кончикам пальцев).
Аромамассаж головы.
При создании комбинации следует соблюдать пропорции: 5-10 капель эфирного масла добавляются на 1 столовую ложку базового масла.
Аромарасчесывание.
Используйте исключительно натуральную расческу. Это может быть деревянный гребень или массажная расческа с деревянными зубцами, может быть щетка из натуральной щетины. Для аромарасчесывания понадобиться 2-4 капли эфирного масла лаванды, апельсин, чайного дерева.
Ниже мы собрали небольшую, но эффективную коллекцию эфирных масел для поддержания иммунитета.
1. ЧАЙНОЕ ДЕРЕВО. Имеет широкий спектр действия, обладает противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Является сильнейшим антисептиком.
2. ЛАВАНДА. Масло, которое, как шутят ароматерапевты, «помогает от всех болезней и подходит всем». Устраняет перевозбуждение, бессонницу, плаксивость и депрессию. Аромат самосовершенствования и покоя.
3. ПИХТА СИБИРСКАЯ. Невероятный аромат! Обладает бактерицидным и дезинфицирующим действием. Прекрасная профилактика сезонных вирусных инфекций и гриппа!
4. АПЕЛЬСИН. Одно из немногих масел, которое способно стабилизировать неустойчивый эмоциональный фон. Улучшает психоэмоциональное состояние во время сезонных депрессий. Снимает головные боли, переутомление. Ускоряет процесс выздоровления.
5. МЯТА ПЕРЕЧНАЯ. Повышает сопротивляемость организма, является хорошим антидепрессивным средством. Устраняет нервное перевозбуждение вызванное недосыпанием, тонизирует.
6. ГРЕЙПФРУТ. Сильнейший адаптоген. Масло оказывает сильное общеукрепляющее действие на организм, способствует укреплению иммунитета и повышению сопротивляемости организма к заболеваниям инфекционного и простудного характера.
Проверенные органические эфирные масла ждут вас в нашем магазине Мамин Кит.
Берегите себя и будьте здоровы!
