Я хочу, чтобы завтра растаял весь снег и наступило лето. Чтобы асфальт сухой, без колеи и наледи и трава зелёная. Вот хочу и всё.
⠀
Но. Я понимаю, что там, где я живу, это невозможно. И я не злюсь на солнце, не заставляю земной шар крутиться быстрее и не диктую природе, где и какой климат создать. Это бессмысленно. Согласны?
⠀
Так почему же в отношениях многие ждут, что партнёр изменится по нашему желанию? Или начнёт догадываться о том, на что я намекаю, подразумеваю или о чём не договариваю.
⠀
Порой бывает трудно объяснить клиенту, что другой человек (жена/муж, брат, мама, папа, дети) не должен меняться, чтобы быть как ... (продолжите сами). Не должен соответствовать моим ожиданиям, а уж тем более требованиям. Например, муж не может перестать пить или изменять только лишь потому, что вы этого от него хотите.
⠀
Если вы хотите кого-то изменить, то это прежде всего про вас самих. Другой ни при чём.
⠀
Чтобы было понятнее, попробуйте для начала измениться сами. Хотя бы на чуть-чуть. Прочувствуйте на себе, насколько это бывает непросто и вскоре неудержимое рвение изменить кого-то непременно остынет.
⠀
Вас отпустит. Потому что пока вы на йоту измените что-то в себе, я вас уверяю, как в том анекдоте, про Дюймовочку, изрядно вспотеете.
⠀
А если всё же интенсивность потуг исправить другого человека сохраняется, то вспомните пример про вероятность лета в марте в Сибири.
⠀
Человек может измениться, но только если сам того захочет. А ещё волею обстоятельств. Или благодаря новому поведению того, кто рядом (пример близкого человека очень заразителен и вполне самодостаточен). Может вшторить инсайт от прочитанной книги или просмотра фильма. Бывает, хватает одной ситуации, но очень эмоционально заряженной, пронзительной, острой.
⠀
Но измениться только лишь потому, что этого хочет муж/жена и прочие родственные или не очень лица, не-а, так не получится. По крайней мере, я таких случаев не встречала. Зато была свидетелем историй, в которых один человек меняется, а другой сначала с интересом и восторгом наблюдает, а потом запускает свои внутренние процессы. Ну либо расстаются. И каждый идёт своей дорогой, не пиля другого за несоответствие.
⠀
Такой вот вариант. Просто начать с себя.
Психолог Катерина Арефьева