Найти в Дзене
reMix

Шоколадно-банановый тортик. 150ккал.

Всем доброго времени суток! Обещала мужу к 23 февраля приготовить торт, но зная, что сама не удержусь от соблазна съесть пару кусочков (или пол торта😂), решила всё таки приготовить пп-вариант.

И получилось очень даже неплохо! А ещё быстро и просто! Ловите рецепт.

-2

Ингредиенты:

2 банана

2 яйца

4ст.л муки (у меня рисовая, но можно и пшеничную)

1 пакетик разрыхлителя

2ч.л какао (+2 для крема) 

Подсластитель по вкусу (я использую сироп)

Мягкий творожок - 400гр.

Мюсли для украшения (у меня с бананом)

-3

Банан пюрируем, добавляем яйца и как следует перемешиваем. Добавляем муку, разрыхлитель, какао и сироп (можно мед, сахар или сах.зам) - пару ложек и смешиваем до однородности.

Переклыдываем тесто в форму для выпечки и ставим в разогретую духовку на 15-20 минут при 200°.

По готовности достаем пирог и даём ему остыть. Затем прделим его на коржи.

В это время готовим крем: творожок смешиваем с какао и подсластителем, до однородного состояния.

Промазываем кремом коржи и верхушку торта. Украшаем мюсли и убираем в холодильник, чтобы застыл и пропитался.

Вот и тортик готов!

-4

Получается в меру сладким, по вкусу как шоколадный бисквитный торт с банановым ароматом!

И всего 158ккал на 100гр. БЖУ - 17,5/6/8 - худеющим сладкоежкам можно! 👍

Всем спасибо за внимания! И всех настоящих мужчин с праздником защитника отечества! 🎉

Всем добра! ✊