С «должна» все понятно:
❌Никто никому ничего не должен.
Но что на счёт размера порции?
⠀
На свидании в парнем в кафе заказываем «легкий салатик» и жуём траву как принцессы.
Накладываем себе порцию меньше, чем у него, хотя явно не наедаемся.
Лепим ярлыки «мужская / женская еда»...
⠀
И это я не придумываю.
Многие девушки действительно стесняются больших порций.
«Он мужик! Ему нужно больше есть! А я проживу на йогурте»
⠀
🤦🏻♀️
⠀
Каждый ест столько, сколько хочет.
⠀
❌Нет правила «Для девушки порции меньше»
Все зависит от ваших целей: похудение / набор веса. И только!
⠀
Признавайтесь, отсыпали еду со своей тарелки потому что «я девочка, мне много»?
Надеюсь вам понравилась, моя статья.
