Когда мы мысленно представляем во всех красках свою мечту так, словно она уже сбылась, наше подсознание начинает воспринимать эту картинку как реальность и стремится воплотить её наяву.
Ускорить этот процесс помогает карта желаний или доска визуализации. Дело в том, что наше подсознание связано с правым полушарием, которое отвечает за творческие способности и воспринимает окружающий мир через ощущения, образы и цвета.
Поэтому те картинки, которые мы видим перед собой постоянно, закладываются в наше подсознание, и оно начинает искать пути для их реализации. Никакой магии — исключительно психологическое воздействие!
Как правильно создать карту желаний 👇
1️⃣ Приступайте к заполнению карты на растущую луну, начиная с новолуния и за 2-3 суток до полнолуния.
2️⃣ Выделите себе время, когда вам никто не будет мешать — карту нужно создавать в одиночестве, в спокойной умиротворённой обстановке.
3️⃣ Для соответствующего настроя можно зажечь свечи и включить тихую музыку. В плохом настроении за составление карты садиться нельзя!
4️⃣ Сейчас существует много способов создания подобной карты: от готовых наборов до компьютерных программ. Но лучше всего делать её вручную — так она выйдет максимально индивидуальной, то есть только вашей.
5️⃣ Приготовьте лист ватмана, краски, фломастеры, ножницы, клей, старые журналы, наклейки, открытки, цветную бумагу и другие подходящие элементы для творчества.
6️⃣ Расчертите ватман на 9 секторов, обозначающих основные жизненные сферы: здоровье, карьера, богатство (финансы), любовь, семья, творчество (дети), знания (мудрость), слава, путешествия. Заполнение карты начинается с центра, сектор «Здоровье» — здесь можно разместить своё фото в хорошем настроении.
7️⃣ Каждому сектору соответствует определённая цветовая гамма, поэтому для лучшей визуализации все сектора можно раскрасить и дополнить подходящими по смыслу позитивными утверждениями — аффирмациями.
Цвета секторов 👇
☯️ Здоровье — белый, бежевый , жёлтый, оранжевый.
☯️ Карьера — синий, голубой, белый.
☯️ Богатство — фиолетовый, лиловый, зелёный.
☯️ Любовь — розовый, красный, оттенки коричневого.
☯️ Семья — зелёный, коричневый.
☯️ Творчество — белый, жёлтый, серый, серебряный, золотой.
☯️ Знания — белый, жёлтый, оранжевый, бежевый, коричневый.
☯️ Слава — красный, зелёный.
☯️ Путешествия — белый, серый, серебряный.
8️⃣ Поместите во все зоны соответствующие картинки, которые вам откликаются. Если это будут фотографии людей, то лучше, чтобы они были сняты со спины и не видно лиц. Мечтаете о большом доме — подберите не просто фото фасада, а картинки с интерьером.
9️⃣ Все надписи на карте желаний должны быть сделаны в настоящем времени, словно ваши мечты уже сбылись. Никаких частиц «не»! Желать за других людей также нельзя, описывать нужно только свои мечты.
🔥 Составляйте карту на год — максимум на три. Размещайте там, где её будете видеть ежедневно только вы, ну и самые близкие люди. И помните, что просто смотреть на карту мало, нужно стремиться к тому, что на ней изображено!
Пробовали когда-нибудь составлять такую карту желаний?
Хакуна Матата — вдохновляемся и держим хвост пистолетом! 👍