Арсенал движений в ушу не такой уж большой, а техника их выполнения не так уж сложна. И чтобы вы в этом убедились, предлагаем короткий урок с плавным переходом от одной техники к другой, от одного предмета к другому. В начале ролика подготовительные действия, чтобы легче было осваивать новое движение.
ОБЩАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ: не учите технику - запомните ключевые моменты, а потом и их забудьте. Просто чувствуйте тело - оно всё запоминает через ощущения. И, занимаясь самостоятельно, просто воспроизводите эти ощущения - они подскажут как надо. Ведь само понятие "техника" определяется как наиболее рациональный способ выполнения действия. То есть и удобный в том числе. Меньше энергозатрат, больше работы внешних сил: силы тяжести, силы инерции. УСПЕХОВ !!!
По всем вопросам просьба обращаться: Школа ушу "Шёлковый путь" (Москва).
Занятия онлайн/офлайн/консультации. http://wushu-silkroad.ru/ e-mail: info@wushu-silkroad.ru тел.: +7 (903) 154-95-85
Больше полезной информации можно посмотреть на канале .