Всем спасибо, кто заглянул на канал. Часто ли вы сталкивались с таким фактом, как - я делаю всевозможные гимнастики, упражнения, стараюсь отдыхать и максимально провожу время с пользой или на природе, а здоровья как не прибавилось, так и не ожидается, как и качественного внешнего вида с долголетием, в результате человек забрасывает всё это дело, а эффекта всё равно не видно - может всё дело в энергии, которую вы тратите не замечая, а от этого часто мы чувствуем усталость, слабость, проблемы со сном и апатию. Вы могли не догадываться, но сталкиваемся мы с причинами, которые ведут к утечке энергии почти каждый день - давайте посмотрим, что влияет на уход энергии здоровья и долголетия от нас.
Перед тем, как перейти к причинам - давайте посмотрим почему это так важно для здоровья. Дело в том, что наша энергия для нас довольно не заменима, и мы не часто можем восполнить её здесь и сейчас. Почему те, кто имеет склонность к вампиризму часто имеет проблемы со здоровьем - ему не хватает собственных резервов и он тянет это из тех, кто его окружает, и как только запас пополняется - человек "расцветает".
В Восточных практиках (Китай, Япония ) упор делают на энергию Ци, которая под воздействием тех или иных факторов изменяет своё течение, застаивается и соответственно влияет на самочувствие, молодость, внешний вид и здоровье в целом, поэтому существует множество практик, которые позволяют подпитывать человека и устранять причины, которые на всё это влияют. И вот как раз о причинах - ведь чаще всего во всех культурах они схожи - давайте поговорим о них.
Вы сталкиваетесь с этим каждый день:
- первое, о чём можно сказать - человек абсолютно не следит за своей речью, использую много негативного посыла, "рассыпая слова" вы рассыпаете свою энергию в пустое русло - поэтому учитесь больше слушать. Плюс сюда можно отнести эмоции, которые вы сдерживаете и не даёте им выхода - у людей, связанных с творчеством с этим проще, но ещё как вариант физические упражнения, гимнастики и практики
- общение с энергетическими вампирами - это могут быть даже близкие родственники и дети, часто от такого страдают те, кто склонен к эмпатии - их легко разжалобить, вывести на эмоции, да и сам человек обычно остро ощущает всплески эмоций в окружающей его среде, поэтому часто стремится к тому, чтобы быть в одиночестве, подальше от людей, давая себе возможность развиваться
- сплетни, жалобы, зависть, осуждение - ооо, с этим часто можно столкнуться, особенно дамам - дело в том, что любое из перечисленных занятий заставляет тратить запасы энергии в пустую, заметьте, как вы ощущаете себя после таких эмоций и бесед. Вы удивитесь, когда перестанете поддерживать такие беседы - сколько появится сил на развитие, изучение всего нового и поддержание своего здоровья
- вы часто сострадаете другим - слишком часто. Нет, это не плохо, просто всё хорошо в меру, а данное занятие слишком энергозатратно, опять же обращусь к эмпатам у которых этого в избытке ( собственно, что ранее и было моей проблемой ) - найдите или почитайте информацию о том, как такие люди себя ощущают после общения с людьми и частого сострадания другим - ни одна гимнастика или практика не поможет быстро прийти в себя
- вы слишком много думаете, не контролируя свою внутреннюю речь - вызывая сумбур в голове - проще говоря вы быстрее устаёте ментально от своих же мыслей и работы - возможно пора бы отдохнуть, так как от собственных мыслей можно устать быстрее, чем от физических нагрузок. Вот для вас небольшой тест в картинке, который может сказать - а не пора бы ли отдохнуть ? :)
- зацикленность на своих проблемах, излишек стресса - почему-то многие считают, что если бесконечно думать об одном и том же, то это непременно быстро решится, увы - это не так, в такие моменты лучше просто остаться одному и отдохнуть - решение найдётся само, а вы не будете загонять себя лишним стрессом, который также мало влияет на что-то хорошее
- вы делаете что-то через себя - это касается любого занятия, а не только работы, например новая гимнастика - ну вот не хочется, начинаешь делать и никакого эффекта, а то и ещё хуже - для начала нужен правильный настрой, который позволит не терять свои запасы энергии, а с этим и своё здоровье. Ведь даже самое хорошее упражнение сработает в другую сторону, если вы не хотите это делать, или негативно настроены
Ну что же, дорогие читатели - конечно причин ещё много, но тогда статья получится ещё больше - надеюсь вы не устали и статья была для вас полезной и интересной, следите за собой, своими эмоциями, речью и обществом - всё у вас получится :)
Делитесь своим мнением, с чем вы сталкиваетесь каждый день, а также пишите - двигается ли у вас картинка или нет - ведь результат у каждого может быть разный.