Как часто вы соглашались с фразой “лучше перебдеть, чем недобдеть”? Но все также откладывали поход к врачу.
Как сахар влияет на организм человека:
🔻 Ухудшается иммунитет, зрение
🔻 Склонность к синдрому хронической усталости
🔻 Кариес
🔻 Кожные высыпания
🔻 Гормональные нарушения
🔻 Депрессия
🔻 Раздражительность, ухудшение памяти и концентрации
🔻 Хронический синусит
🔻 Головная боль напряжения
🔻 Нарушается усвоение магния и кальция, дефицит хрома
🔻 Атеросклероз и сердечно-сосудистые заболевания
🔻 Риск развития экземы
Чтобы подавить острое желание употребить сладость, рекомендуем наполовину окунуть чайную ложку в мед и облизать. Так рецепторы поймут, что глюкоза поступила в организм, а прочая кондитерская продукция — всего лишь прихоть.