Равиоли из сайды и зубатки
Помидоры черри
Булочка с маком и яблочным повидлом
Привет! Меня зовут Мария.
Рассмотрим мой обед-4, в который входят помидоры черри, вместо салата, равиоли из сайды и зубатки, и булочка с маком и яблочным повидлом.
Равиоли из сайды и зубатки покупные, очень вкусные и сытные, тесто из муки твёрдых сортов пшеницы с добавлением оливкового масла. Я люблю равиоли из рыбы, всем советую, отличная альтернатива пельменям! Кто в стадии похудения, особенно актуально, и просто для разнообразия своего рациона.
К равиолям я не добавляла никакой соус.
Вместо салата у меня были помидоры черри, я очень их люблю, потому что их не надо резать, помыл и все, готово к употреблению.
На десерт - булочка с маком и яблочным повидлом, одна штука. Это булка-ромашка, люблю такие покупать, их много, хватит на всех. Булка из пшеничной муки высшего сорта. Вкусная и небольшая булочка, на один раз.
Напиток - чай чёрный с душицей, без сахара.
Обед-4 получился очень сытным и необычным.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Обед-3 для гурманов с лишним весом
Друзья, а у вас что на обед? Делитесь в комментариях!
