Привет, на связи Даша вне системы👋
На самом деле трудности и стрессовые ситуации никуда не делись. Жизнь не стала в одночасье гладкой и идеальной.
Хотя факторы стресса мы снизили по важным для нас пунктам:
- Спать в удобное время
- Работать в удобное время
- Климат - комфортный
- Разумное потребление = денег хватает
Для этого мы полностью перешли на фриланс, живем и путешествуем там, где нам комфортно по погоде. Применяем принципы финансовой грамотности.
ОСНОВНОЕ
Мы работаем над ВОСПРИЯТИЕМ. Нет, не о том, что надо выжимать из себя позитив, даже когда плакать хочется. Если хочется плакать - надо поплакать.
А о том, что любая тяжелая, расстраивающая ситуация - это точка роста. Именно в этот ключевой момент вы принимаете решение кем дальше быть - жертвой или героем, нытиком или фениксом, человеком или только тенью, идти дальше или остаться на месте.
И даже если выбрать "негативный" вариант - важно понимать, что это ваш выбор. Вы не жертва обстоятельств, вы выбрали это, потому что вам так комфортно. И тут самый шик - что бы вы ни выбрали - НАСЛАЖДАЙТЕСЬ. Вот этот момент осознанности.⚠️
Если вы НЕ наслаждаетесь, есть смысл подумать, что этот выбор вас не удовлетворяет и пора выбирать что-то другое.
Снизив факторы стресса, научившись извлекать из сложных ситуаций выгоду - жизнь стала гораздо приятнее. Это уже не боль и борьба, а легкость и азарт.
Какие у вас факторы стресса в жизни?
Читайте там же:
Путешественники, которые сидят дома
Стереотипы, которые мешают жить легко
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые истории. Ставьте лайк, если тема вам интересна!