Моя история: “ Как я решила открыть школу “Здоровое тело””. Часть 2 (часть 1 можно прочитать здесь).
... Восстанавливая своё плечо, я начала ходить в спортзал. Я занималась и с каждым разом всё лучше понимала своё тело, осознала всю важность разминки.⚠️
⠀Моё плечо зажило, дискомфорта больше не было. Но спортзал остался в моей жизни, теперь тренировки стали ещё более усиленные. Благодаря этому, я выиграла 10 этапную спартакиаду нашего фитнес-клуба. Во мне загорелся азарт и я ещё больше начала заниматься со своим тренером.🏆🥇
⠀Но в один момент случилось так, что во время выполнения упражнения, я пренебрегла техникой безопасности и моё плечо дало о себе знать. После чего снова начались походы к травматологам.🚑💉💊
⠀Там я познакомилась с замечательным специалистом по биомеханике, который до сих пор помогает мне восстановить мышцы и сделать моё тело здоровым. Нужно отметить, что за полгода я заметила колоссальную разницу по уравниванию мышц спины.
⠀Пока проходило моё лечение, я подумала, что было бы круто открыть свою школу, где я могла бы помогать людям становиться здоровее. Мои мысли были перенаправлены в действия. И вот, перед вами школа “Здоровое тело”! Где вы сможете найти много полезных курсов, марафонов и постов с информацией, которая поможет вам улучшить своё здоровье!🌈✅
⠀Любите себя и берегите здоровье!💫💕
Ваша, Любовь Селеверстова.
Посмотреть простые и эффективные упражнения можно в нашем Инстаграм
Больше подробной информации о Школе можно прочитать на нашем сайте