Куда ни плюнь, горе-гуры от инстаэзотерики кричат ура и восторженно хлопают в ладоши. Ибо наступила "эра Водолея" - благословение небес, райская эпоха, когда наконец-то каждый сможет быть "самим собой", когда расцветут все наши таланты, потенциалы, предназначения и прочие уникальности. А все мы - станем свободными, творческими, реализованными, вечно юными и в целом божественно прекрасными.
Ох, как же мало они понимают в том, о чем горланят (хотя, это общее место для всех горлопанов).
Действительно, эпоха Водолея - эпоха уникального личного опыта. Кто сам водолей, как ваша покорная слуга, друг водолея или просто хороший спец по водолеям и прочим зодиакальным зверушкам, тот знает: для этих ребят нет ничего более значимого, чем собственный опыт и собственный же, ни на чей не похожий путь. Настолько, что за это правое дело, они, то есть мы, готовы на любые жертвы и даже преступления.
Но нужно понимать, что эта трендовая нынче "уникальность" - не круглосуточный праздник с фанфарами и фейерверками, а ровно наоборот. Это почти круглосуточный дискомфорт, тяжкое бремя, перманентный вызов, запредельно мощный стрессоген, справиться с которым может далеко не каждая психика. Именно поэтому среди водолеев примерно поровну гениев и просто психов, в разной степени несовместимых с реальностью. И, к сожалению, именно эта водолейская особенность сейчас выходит на первый план: психические расстройства "наконец-то" стали ведущей причиной инвалидизации и смертности среди трудоспособного населения.
За невероятной и даже смертельной стрессогенностью уникальности стоят совершенно определенные биологические механизмы. Сотни тысяч лет наш приматский мозг приучался жить в парадигме "хочешь выжить - будь как все". И ведь работало! Работало как часы, пока мы не создали себе абсолютно противоестественную среду обитания, в которой наши верные союзники - эволюционно наработанные стратегии поведения - превратились чуть ли не в наших злейших врагов.
Именно это беспрецедентное обстоятельство - неадекватность самых базовых программ наличной действительности - и является самым жестким вызовом наступившей эпохи. Не экология, не перенаселение, не пробудившееся самосознание меньшинств и не эмансипация женщин. А тот факт, что изменения среды происходят с невероятной, неприродной скоростью, а новые, адекватные этим условиям программы формируются и закрепляются ГОРАЗДО дольше.
Мы оказались голенькими и неоснащенными перед лицом абсолютно чуждой нашей биологии, а значит, враждебной действительности.
К сожалению (и я не оговорилась!), удобное и надежное "быть как все" сегодня уже не работает. Безумие пандемии указало на это даже самым неистовым консерваторам и конформистам. Полагаться на "мудрость толпы" далее категорически нельзя: вопреки заветам эволюции, ценой слепого доверия большинству теперь может стать сама жизнь.
Уникальность перестала быть блажью или понтом, она превратилась в необходимость. Хочешь жить, и жить более-менее сносно - включай голову и вырабатывай собственные лайфхаки и алгоритмы, которые сработают именно для тебя, и, скорее всего, только для тебя. Подсмотреть, списать и стыбзить больше не получится: каждый оказался в собственной, аутичной, максимально кастомизированной реальности. За что боролись, на то и напоролись. Бинго!
При этом наш мозг по дедовской, питекантропской привычке неизменно подает сигнал SOS, как только мы отходим "от стада", от стереотипных, хоть и неэффективных стратегий! Поясная извилина паникует, прилежащее ядро понижает выработку дофамина, активируется миндалина, а вместе с ней тревога, страх и агрессия.
Да, есть уникумы - нонконформисты, с, видимо, недоразвитой от рождения поясной извилиной, но их пока пренебрежимое меньшинство. Нам, обычным и, смею надеяться, все еще психически нормальным людям, что делать? Платить за уникальность агрессией, страхом и тревогой, которые чуть позже превратятся в апатию, а еще чуть позже - в депрессию, от которой теперь умирают?
Можно, конечно, с помощью транскраниальной магнитной стимуляции приглушить сигнал "караул, я не такой как все !" от поясной извилины, но это возможно только в лаборатории. В приличные люди с такой штуковиной на перевес не выйдешь.
Поэтому я предлагаю попробовать хитрый йогический ход : вместо того , чтобы бороться со своим олдскульным конформистким мозгом, давайте раскручивать на полную мощь его невероятный адаптационный потенциал! Ведь неимоверная силища, которая вложена в нас для противостояния суровым природным условиям никуда не делась, и наша задача теперь - ее преобразовать и направить на решение текущих и таких нетривиальных задач.
Кундалини йога, которую я преподаю уже седьмой год, также известна как "йога эпохи Водолея ". И вполне заслуженно: при правильном применении это - одна из наиболее адекватных эпохе перемен традиций всестороннего развития человека.
ВАЖНО! Для получения выраженного эффекта важна регулярность практики!
Заниматься вместе со мной вы можете в очном групповом формате (в г. Алматы, Казахстан), индивидуально (очно или онлайн), а также получив доступ к видеокурсам из любой точки мира.
Присоединяйтесь !
Связаться со мной можно через мой личный сайт https://yoga-antiage.kz/ или по whatsapp +77772346290