Я пользовалась двумя Nike Training Club и Down Dog .
Nike Training Club - бесплатное фитнес приложение от Nike. В нём есть не только йога, можно составить индивидуальный план тренировок в зависимости от цели и подготовки. План автоматически подстраивается и меняется в зависимости от вашей активности.
Down Dog - это платное приложение (подписка на год или месяц). Можно создать уникальную тренировку в зависимости от области воздействия, уровня подготовки, типа практики. Вы сами задаёте длительность практики и шавасаны, можно настроить музыку, темп голоса, качество видео. Очень удобное приложение.
Так же есть приложение Motify . В нём можно выбрать программу тренировок от одного тренера, поиск по типу сложности. Программа состоит из серии видео занятий. Это приложение уникально тем,что есть возможность записаться на персональное занятие 1 на 1 онлайн с тренером в удобное для вас время. По промокоду U65YXEQZ можно получить 30% скидку на занятия.
Благодарю Вас, что читаете мой канал, лайк и подписка поможет не пропустить интересное и способствует развитию канала 💗
А какими приложениями пользуетесь Вы? Расскажите в комментариях .
Буду благодарна любой Вашей поддержке: https://sobe.ru/na/dji_pocket_2
Читайте также:
#ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ #ЙОГА ДОМА #ЙОГА С ТРЕНЕРОМ #ФИТНЕС ПРИЛОЖЕНИЕ #йога приложение #индивидуальные тренировки #Nike #спортмастер #индивидуальные занятия #йога онлайн