Точка Фен-фу в восточной культуре традиционно используется для омоложения организма. На неё воздействуют массажем, иглоукалыванием, прижиганием или льдом ( криотерапия). Лёд самое доступное средство.
Еще Лао-цзы – учитель Конфуция и основатель даосизма, придавал огромное значение большому затылочному отверстию на теле человека. Это место находится там, где заканчивается голова и начинается шея. Это самое уязвимое место человеческого тела. Здесь находится прямой доступ к мозгу, не прикрытый костью. Это и есть точка Фен-фу.
Её очень легко найти. Просто нащупайте углубление на шее под затылком. Если вы не можете её найти, наклоните голову назад, почувствуйте мышцы шеи и в середине вы найдете точку фен-фу.
Вы просто помещаете кубик льда на эту точку на 10-15 минут каждый день и это поможет вам:
1. Улучшить качество сна.
2. Повысить жизненный тонус.
3. Улучшить работу желудочно-кишечного тракта.
4. Забыть о простудах и недомоганиях.
5. Восстановить утраченные функции организма.
Почему же это происходит? Небольшой кусочек льда, приложенный к точке Фен-фу, вызывает приток крови к питающим мозг артериям, которые проходят в этом месте. Активизируется работа гипофиза и гипоталамуса .
При сбоях в работе именно этих систем наблюдаются такие разрушительные факторы, как ранняя старость, синдром хронической усталости, атеросклероз, раковые заболевания. Именно отсюда происходит управление работой всех внутренних органов.
Не стоит ждать кардинального улучшения за несколько дней. Болезни не приходят к нам за один день. Они возникают из-за многолетнего воздействия негативных факторов. Чтобы исправить сбои, необходимо время.
Если вы решили попробовать этот метод, имейте в виду, есть противопоказания.
Не следует применять эту методику людям с кардиостимуляторами, беременным женщинам, а также тем, кто страдает расстройствами психики или припадками.
А теперь моя методика выполнения. Я делаю это утром натощак.
Что мне нужно :
- Кубик льда размер 2×2×1,5, именно такой размер у меня в морозильнике.
- Полотенце (лед тает и течет по шее, это не очень приятно).
- Эластичный бинт или повязка, чтобы лед плотно прилегал к коже.
- Наушники любимая музыка или аффирмации помогают мне скоротать время. Кусочек льда тает примерно 12-15 минут.
- Небольшая подушечка под лоб. Я лежу на животе, головой вниз, с подушечкой гораздо удобнее.
Итак, всё готово.
Фиксирую кусочек льда на точке Фен-фу с помощью повязки. Полотенце рядом на кровати, чтобы можно было вытереть воду. Ложусь, включаю выбранную музыку и начинаю омолаживаться. Периодически проверяю, насколько плотно лед прилегает к коже.
Неприятных ощущений у меня не было даже в первый раз. Я делала так месяц каждое утро. Что я почувствовала за это время:
- сон стал крепче,
- просыпаться стало легче,
- появилась бодрость,
- улучшился цвет лица.
Мне понравилось! Буду продолжать! А еще иногда прикладываю лёд к точке Фен-фу, когда просто нужно взбодриться. Лед, музыка, 15-минутный отдых… и снова полна сил и энергии. Очень хороший способ!
Я попробовала и мне понравилось! Выбор за вами! Может именно эта волшебная точка Фен-фу вернет вам молодость, красоту и хорошее настроение!