Сколько лет нам твердили: экраны и мониторы портят зрение! Под этим предлогом детям ограничивали время просмотра телевизора, потом - время за компьютером, сейчас - использование гаджетов.
Мало того, сейчас, например, прямо запретили использование планшетов и смартфонов для обучения в школе. И все опять под тем предлогом, что напряжение глаз от рассматривания экрана может спровоцировать проблемы со зрением.
И вот я, как сознательная мамаша, начинаю исследовать ситуацию. Ведь у ребенка развивается близорукость! Надо принимать меры. И покупаю книгу "Про зрение", автор - Вадим Бондарь, детский офтальмолог, спикер международных конференций, активный блогер и автор многочисленных публикаций. Эта книга все представления о зрении, по крайней мере - мои представления - ставит с ног на голову. Ну или наоборот - с головы на ноги.
Начнем с одного факта, который приводит автор. Оказывается, в Университете штата Огайо (это в США) на протяжении 20 лет проводили наблюдение, участниками которого стали 4500 детей от 6 до 11 лет. Так вот, исследователи не смогли выявить взаимосвязи между активностью детей в использовании мониторов и близорукостью. Вот так!
Мало того, по утверждению автора, нет и доказанной взаимосвязи между зрительными нагрузками вообще и развитием близорукости. То есть можно обобщить, что использование детьми гаджетов не влияет на их зрение, по крайней мере - не влияет непосредственно.
Зато автор приводит как один из факторов, способных замедлить развитие близорукости у ребенка, если она уже есть, влияние прогулок при естественном солнечном освещении. То есть, если у ребенка уже есть некоторая степень близорукости - она будет прогрессировать и на настоящем этапе нет способов это остановить или повернуть вспять (кроме оперативного вмешательства).
Зато длительные прогулки могут несколько замедлить ухудшение зрения, поскольку под действием солнечного света в сетчатке глаза вырабатывается гормон дофамин, который блокирует рост глазного яблока. А именно ростом глазного яблока и объясняется, преимущественно, прогрессирующая близорукость у школьников.
Так что единственный вред гаджетов для зрения, научно установленный на сегодняшний день, - это тот факт, что они многим детям заменяют прогулки на свежем воздухе, лишая их глаза благотворного влияния солнечного света.
Для себя я сделала единственный вывод из вышеперечисленных фактов: пока на улице светит солнце - гулять. А стемнело - можно и гаджет ребенку дать. Пусть развлекается.
PS. Еще отмечу, что помимо вреда для зрения, гаджеты, несомненно оказывают и иное воздействие на детей. В частности, влияют на мышление, восприятие, память. Но это - тема отдельного разговора.