Как я уже рассказывала в своих видео, персонал в больнице, где я прохожу лечение от COVID-19, исключительно грамотный и доброжелательный. Малейшую просьбу больного пытаются выполнить.
Ежедневный обход заведующего отделением я, скажу честно, ждала с нетерпением.
Мало того, что он грамотно отвечает на вопросы, но и человек очень душевный, приятный в общении.
Пациенты очень много задавали ему вопросов по поводу дальнейшей реабилитации и продолжения лечения, если оно необходимо.
В.А. сам прошёл эту болезнь и его советы бесценны.
ОБРАЩАЮ ВАШЕ ВНИМАНИЕ, ЧТО ЕГО РЕКОМЕНДАЦИИ - ЭТО ТОЛЬКО РЕКОМЕНДАЦИИ ЧАСТНОГО ЛИЦА!
Лечение вам назначает ваш доктор, и выполнять вы должны назначения СВОЕГО доктора.
- Медикаментозное лечение.
Из медикаментов назначают, обычно, антикоагулянтное . Никаких названий препаратов давать не буду. В вашем эпикризе напишут и название лекарства и его дозировку.
- Что есть, что пить.
После лечения гормонами, вес больных увеличивается. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ нельзя садится на диету. Пища должна быть калорийной и насыщенной животными жирами. Заведующий сказал «съедайте каждый день кусочек сала». И идеально подойдут жирные сорта рыбы (форель, семга, палтус). Не увлекаться молочными продуктами. Питание должно быть сбалансированным.
Отдельно врач говорил о питье. ОБЯЗАТЕЛЬНО МНОГО ПИТЬ. 1,5-2 литра воды в день - это минимальная норма, которую необходимо выпивать. Если вас мучает кашель, то очень помогает горячее питье. Моя соседка по палате спасалась обычным кипятком. Я ей чай предлагаю, а она «нет, кипяточку!». В качестве питья и дополнительного витамина «С» отлично подойдут отвары шиповника. В меню больничного стола шиповник был каждый день.
- Физические упражнения и нагрузки.
Как только вам разрешат выходить на улицу, необходимо гулять как можно больше! НО!
Нельзя давать легким сразу больших нагрузок. Вхождение в обычный режим жизни должно быть плавным. Прогуливаться нужно медленным шагом, без усилий и при малейшей усталости отдыхать. Прошли, пусть пять шагов, посидите, постойте, отдохните. Для прогулок выбирайте места с большим количеством хвойных деревьев, парки и лесопарки. Дышать нужно спокойно, без надрыва. Если глубокий вдох причиняет вам боль, от него нужно отказаться, потому-то легкие рвутся от больших нагрузок. СПОКОЙНО И РАЗМЕРЕННО - такой девиз!
Хочу ещё сказать про поднятие тяжестей. Как не пойдёшь в магазин, так тащишь три сумки! НИКАКИХ ТЯЖЕСТЕЙ! Либо пусть близкие носятся по магазинам, либо есть доставка!
Отдельно спросила доктора по поводу моря и морского воздуха. (Кто-то написал в комментариях, что море очень вредно при заболевании ковидом). Доктор сказал, что морской воздух идеален для всех легочных заболеваний.
- Дыхательная гимнастика.
В.А. Рекомендовал дыхательную гимнастику, но не ссылался на чью-либо методику. Сказал, что достаточно обычных дыхательных упражнений на плавное развитие дыхания. Главное - не переусердствовать! Одним днём легкие не восстановить! Это длительный и кропотливый процесс.
- Витамины и народные средства.
Все хорошо в меру! С витаминами вообще нужно быть осторожнее. В моей палате женщина принимала очень много витаминов, доктор рекомендовал не увлекаться. К народным средствам он относится спокойно (если вы считаете, что вам это помогает, то возражений нет).
- Температурный режим.
Избегать переохлаждения! При ковидной инфекции сильно нарушается теплообмен организма. Чтобы избежать простудных заболеваний необходимо тепло одеваться.
- Вакцинация
Очень много по этому поводу вопросов. Главный вопрос: нужно ли прививаться после болезни и когда.
Сразу после болезни прививаться не надо, потому что антитела только начинают расти. Если антитела начинают падать, то можно сделать прививку. Случится это может не ранее, чем через полгода.
ДЕЛАТЬ ПРИВИВКУ ИЛИ НЕТ, КАЖДЫЙ РЕШАЕТ САМОСТОЯТЕЛЬНО!