Минимализм - это идея о том, что ценная жизнь имеет мало общего с количеством вещей и денег, которые у нас есть. Скорее, это результат глубокого размышления о том, в какой степени наш выбор является нашим собственным решением, и в какой степени это является результатом взросления в определенной культуре или среде. Некоторые сравнивают применение минимализма в жизни со скульптурой бесформенной массы, из которой, путем устранения, мы удаляем ненужные элементы для создания произведения искусства.
Быть минималистом - это постоянный процесс очищения вашего мира от лишних предметов и бессмысленных действий, которые приводят только к пустой трате денег и времени. Оно учится различать то, что действительно важно для нас, и то, что, по мнению других, должно быть. Оно понимает, что наше время на этой планете не безгранично, и пришло время расставить приоритеты.
Вопреки распространенному заблуждению, от минималиста не ждут, что он продаст имущество и будет жить скромной и аскетичной жизнью. Речь идет только о том, чтобы заставить нас задуматься о том, привносят ли вещи, которыми мы владеем, и как мы проводим время, что-то позитивное в нашу жизнь, или просто отвлечь нас от действительно важных вещей.
1. Минимализм делает тебя счастливым
Минимализм освобождает тебя от нерефлексивной жизни. Это заставляет нас отвечать на вопросы, которые мы долго откладывали. Удовлетворяют ли отношения, в которых я нахожусь, мои эмоциональные потребности, или мы вместе только из удобства и привычки? Является ли моя профессия моим истинным призванием или рассчитанным решением, мотивированным только деньгами? Принимаю ли я, что моя жизнь всегда будет выглядеть так, как она есть? Задавать эти вопросы и сталкиваться с ответами на них - это часто болезненный процесс, но его следствием является знакомство с самим собой и осознание глубоко скрытых желаний. Самосознание - необходимое условие истинного счастья. Без него наша жизнь - это всего лишь манекен и проекция чужих ценностей. Ты можешь стать тем, кем хочешь, изменить свою жизнь и быть счастливым, если только ты готов отказаться от всего, что мешает тебе, загрязняет твое тело, твой разум и твой мир.
2. Минимализм развивает творческое мышление
Избыток убивает творчество и делает нас ленивыми. Нехватка заставляет искать нестандартные решения, стимулирует фантазию и воображение. Это заставляет нас идти по проторенным путям, по которым путешествует наш разум. Это касается каждого аспекта жизни. Когда вы перестаете проводить часы в торговых центрах и перед телевизором, вы начинаете искать новые, более продуктивные способы проведения свободного времени. Нехватка продуктов на кухне облегчает создание оригинальных вкусов и блюд. Небольшое количество одежды поможет вам найти свой собственный стиль. Небольшая сумма денег побуждает нас искать инновационные, нестандартные способы использования или зарабатывать дополнительные деньги.
3. Минимализм заставляет ценить истинную природу еды.
Отказ от количества в пользу качества позволяет заметить те аспекты реальности, которые до сих пор оставались незамеченными. Мы часто не знаем настоящего вкуса и текстуры овощей и других продуктов, которые мы едим. Мы знаем только их опытные и обработанные версии. Минимализм заставляет нас останавливаться, учиться и наслаждаться. Отказаться от готовых смесей специй, обогащенных MSG в пользу соли хорошего качества. Вместо того, чтобы смешивать и перемалывать, предлагается обычный кухонный нож, чтобы наша еда не превращалась в кашу, трудноузнаваемую по происхождению. Кулинарный выбор должен отражать наши реальные предпочтения, а не текущую моду. Самая изысканная и сложная молекулярная кухня не будет иметь вкус куска свежего хлеба с настоящим сельским маслом и помидорами, посыпанного свежеизмельченной солью и перцем.
4. Минимализм помогает бороться с лишним весом.
Применение минимализма облегчает формирование правильных привычек питания. Это по прямой переводится на ваш вес тела. Вы начинаете интересоваться, какова реальная стоимость еды, которую вы покупаете. Вы анализируете, действительно ли вам нужны все продукты, которые вы покупаете. Твои покупки перестают быть хаотичными. Вы выбираете высококачественную пищу, отказываетесь от того, что является просто быстрым исправлением, обеспечиваете пустые калории и опустошаете карман.
5. Минимализм экономит время
Когда тебе не приходится постоянно убирать пыль с тысяч вещей в твоей квартире, когда ты работаешь допоздна за объектами, владение которыми является скорее эгоистичным желанием, чем реальной необходимостью, когда ты не тратишь время на социальные сети или бездумные телепрограммы, вдруг оказывается, что день вовсе не слишком короткий. Из ниоткуда у вас появляется время, чтобы развить свои интересы, выучить новый язык или покататься на лошадях. Вы можете, наконец, начать реализацию плана по созданию собственного бизнеса, знакомству с новыми людьми или обновлению старых знакомых.
6. Минимализм заботится об окружающей среде
Мы тонем в мусоре, дешевая электроника, которую приходится регулярно менять, никчемные гаджеты, полиэтиленовые пакеты, одежду, которая после нескольких раз использования подходит только для выброса. Мы отравляем нашу планету не только на стадии производства этих столь часто лишних предметов, но и позже, когда после их использования, мы избавляемся от них. Видимо, в зависимости от типа пластика, процесс его разложения занимает от 100 до 1000 лет. То, что радует нас в течение пяти минут для окружающей среды и здоровья будущих поколений, будет проблемой для многих поколений. "Мы не получили Землю от наших предков, мы позаимствовали ее у наших детей". - эти слова направляют минималистов. Ограничивая наш консьюмеризм, мы вносим свой вклад в защиту природы и обеспечиваем наше будущее и будущее тех, кто придет за нами.
7. Минимализм уважает работу других
За каждой вещью, которой мы владеем, стоят люди, которые внесли свой вклад в ее создание. Мы редко думаем о них, об их работе. Мы хотим, чтобы нас ценили, но часто забываем о тех, благодаря кому у нас есть что поесть, где поспать и чем себя укрыть. Минимализм проявляет уважение к этим людям. Устраняя избыток, он делает то, что остается, действительно важным, необходимым для нашего существования. Он перестает быть анонимным предметом, который мы бездумно купили и который так же механически выбрасываем. Такое отношение заставляет нас задуматься о том, насколько труднее была бы наша жизнь, если бы не работа других. Таким образом рождается благодарность, и с ее уважением.
8. Минимализм экономит деньги
Минимализм учит нас различать то, что важно, и то, что просто неоправданно потребляет и обходится недешево. Он естественным образом устраняет излишки из нашей жизни. Вы перестаете тратить деньги впустую, делая покупки, которые являются результатом сиюминутных пристрастий, прихотей или заглушения внутренних эмоциональных потребностей. Каждый элемент, который вы принесли в ваш дом имеет уникальную функцию и приносит что-то конструктивное в вашу жизнь. Деньги, которые вы экономите на покупке ненужных вещей, которые вы тратите на то, что дает реальную ценность вашему существованию - опыт.
9. Минимализм дает свободу
Свобода от излишков вещей, о которых вы должны заботиться бесконечно, в ущерб времени, которое вы могли бы провести с вашими близкими или на развитие ваших страстей. Свобода от потребительской культуры, которая заставляет вас всегда иметь новейшую модель телефона, дорогую одежду по временным тенденциям или проводить свой отпуск только на фешенебельных курортах. Свобода от страха знать, сможешь ли ты заработать все это. Свобода от глупостей и мусора, столь распространенных сегодня в средствах массовой информации. Свобода от печали и депрессии, вызванных чужими амбициями и стремлениями, чьего-то определения жизни и того, что в ней действительно важно.