Большинство эпизодов боли в спине бывают недолгими и разрешаются в течение 4-6 недель. Но при отсутствии профилактических мероприятий болевой синдром становится хроническим.
В настоящее время имеется недостаточно данных, позволяющих полностью понимать патофизиологические изменения, лежащие в основе формирования хронической боли в спине.
В последние годы становятся актуальными реабилитационно- профилактические меры, в которых решающим является целенаправленная и сбалансированная ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ.
Позвоночник - это мачта, которую со всех сторон поддерживают мышцы. А мышцы должны быть сильными и выносливыми!
