Уверена, что правильно мыслить ценнее, чем просто много знать. По себе знаю, что в любом деле правильный вопрос зачастую дает больше, чем просто правильный ответ. Беседа с вопросами и ответами – это выход из любой ситуации для мыслящих людей. Задача беседы – научиться отличать рациональное от иррационального, а при получении правильного вопроса - давать менее неправильный для себя ответ. Такой диалог хорошо настраивает на поиск своей стратегии.
Как и с кем поговорить на эту тему?
Прежде всего, необходимо определить собеседника (кстати, им можете быть вы сами), только обозначьте границы и правила.
Зачем границы и правила? В нас еще "живут" противники в принятии решений и внутренние саботажники. Например, начинать надо с малого, постепенно у вас или у ваших собеседников начнет складываться картина, как я\они загоняем себя в угол. В этом углу все наши ошибки. Из собственной практики скажу, что наши ошибки важнее историй успеха. С них надо начинать. Больно, знаю - но там много ресурса для вашего будущего прорыва.
Наш мозг обожает планомерность, предсказуемость и понятность. В то же время лучше всего запоминается та информация, которая требует известного напряжения сил.
Когда вы стараетесь в чем-то преуспеть, а получайте «0» или минус, эта ситуация надолго закрепляется в памяти. Когда подобное повторяется некоторое количество раз, то появляется эффект – вымученной беспомощности.
- «У меня не получится»,
- «Меня опять обманут» ,
- «Я опять все потеряю»
- «Меня не поймут», и т. д.
Расскажу вам обо одном показательном эксперименте американских психологов.
Взяли три группы одинаковых собак.
Каждую группу посадили в свой вольер.
Первая группа жила своей жизнью, ничего особенного у них не происходило. Их кормили, поили и давали осуществлять все свои природные инстинкты.
Второй группе собак устроили «веселье»: с определенной периодичностью их били током. Однако собак приучили к тому, что при нажатии на кнопку в вольере, удары током прекращаются (вспомните знаменитую собаку Павлова).
Третьей группе собак устроили лютый треш: их било током почем зря, беспорядочно, каждый раз по-разному, с разной продолжительностью. Никакой предсказуемости.
Хотите знать, что стало с собаками после того как эксперимент был закончен?
Первая группа ничем особенным не отличалась, разумеется, и когда вольеры открыли, они радостно побежали на свободу.
Вторая группа была чуть более осторожна и недоверчива. Выход из вольера был несколько затянутым. Осмотревшись и изучив окружающую среду на предмет опасности, собаки вышли наружу.
А вот собаки в третьей группе впали в депрессивное состояние: были малоподвижны, запуганы, в жутком стрессе со всеми вытекающими последствиями. Из вольера они вообще не вышли. Просто лежали на полу и скулили. Их пробовали подманить, пробовали бить током разок-другой. Ни в какую.
(Кстати, автор эксперимента утверждает, что всем собакам потом восстановили их физическое и моральное состояние. Как? Массажем и фуа-гра?).
С нами, с людьми, все не так просто, а все потому что мы обладаем мышлением. Эта история мне напомнила шоу «Импровизация», где участников бьют током, а они ржут. Все дело в защите юмором. Юмор активизирует мышление и чувства. Юмор становится серьёзным щитом для нашей психики. Об этом я расскажу вам в следующий раз, а то я за многословие уже заслужила прозвище Паустовский.
Человек «складирует» все воспоминания о своих действиях и сопоставляет с результатом, который следовал за этими действиями. И чем чаще он сталкивается с тем, что его действия приносят вред или плохо влияют на его собственную жизнь, тем более негибким, скованным становится его мышление и, как следствие, количество последующих активных действий стремится к нулю. Если в вашем окружении есть человек, который давно не получает положительного результата в своих попытках изменить свою жизнь к лучшему, то задайте ему несколько вопросов о его сегодняшних планах и мыслях о будущем.
В процессе диалога обратите внимание на то, что со временем он откажется от попытки что –либо сделать - даже при условии, что у него будут реальные возможности и шансы для улучшения качества жизни.
Три года назад я лично осознала магию жизнеспособности фразы «Никогда не сдавайся».
Беспомощность перед неизвестностью - вот с чем нам еще предстоит столкнуться в ближайшее время.
Никогда не сдавайся… помни: правильно мыслить намного важнее, чем много знать.
Все ответы внутри вас.
Если нужно задать правильные вопросы, обращайтесь!
Нателла Федореева