Вы найдете на этот вопрос как положительные, так и отрицательные ответы, и все будут правильные.
Количество встреч и их результат зависят от ситуации клиента, от его готовности работать над собой, от опыта и мастерства специалиста, от используемой методики.
Нарративная терапия позволяет получить быстрое решение. Выслушав клиента, психолог конкретизирует вопрос, на который может быть найден ответ в течение часа. Если формулировка принята, начинается диалог. Психолог направляет рассказ собеседника в нужное русло, выстраивает предпочитаемую историю.
История в нарративном подходе – это некие события, связанные друг с другом, последовательно развивающиеся и случившиеся в определенный промежуток времени. Психолог помогает рассказчику найти подходящие эпизоды, связать их в нужный сюжет и получить картину жизни, иную, чем та, которая беспокоила человека и побудила его обратиться за помощью.
Все люди переживают нескончаемую вереницу событий, пытаются связать их, объяснить, осмыслить, найти между ними связи. Каждый человек пребывает одновременно в нескольких историях, относящихся к его работе, семье, дружбе, карьере, интересам, целям, ценностям, намерениям.
Среди этих историй есть доминирующие и второстепенные. Когда доминирующая история начинает противоречить тому смыслу, который хотел бы видеть человек, он испытывает дискомфорт и нуждается к психологической помощи.
Нарративный практик исследует вместе с клиентом события его жизни и пишет новую историю, причем экспертом в этой истории выступает не специалист, а тот, который обратился за консультацией.
Нарративный психолог схож с журналистом, потому что с неподдельным любопытством расспрашивает собеседника и готов услышать и принять любой ответ.
Работая с психологом в таком именно русле, вы действительно решите одну свою проблему, что, впрочем, не исключает дальнейшей работы с нарративным практиком.