Позитивное мышление не имеет ничего общего с иллюзиями и уходом от отвественности. Позитивное мышление - это то, что способно через позитив вывести нас на иной уровень жизни.
Многие ошибочно полагают, что проговаривая аффирмации и блокируя при этом свои настоящие эмоции, можно многого достичь. К сожалению, практика показала, что иллюзии способны убить позитивное мышление, привести к невротическому состоянию, зависимости и даже депрессии.
Позитивное мышление - это видеть мир за пределами проблемы, акцентировать внимание на прохождении, а не пытаться выйти из проблемы, не изменяясь и не решая своих задач.
Общаясь с сотнями учеников на тему масштабирования своих идей и отдачи денежных долгов, закрытия кредитов, я вывела правила позитивного мышления, чтоб не впадать в иллюзию и чтоб это самое позитивное мышление таки работало.
1. Уклоняться от постоянного, длительного, регулярного пустого обсуждения и обдумывания темы недостатка, болезней, нехватки и ограничений.
Не игнорировать ситуацию, а не обсуждать и не обдумывать дефицит, говорить о дефиците в полный рост только с тем, кто может помочь (факты без додумывания и постановки диагноза озвучивать врачу, для того, чтоб поговорить о недостатке, нехватке или ограничениях в области денег есть люди, которые эти ограничения преодолели). Если обсуждать болезни с бабушкой на лавочке или подружкой по телефону, то это всего лишь лишит вас жизненной энергии, но никак не исцелит.
2. На каждую негативную и ограничивающую мысль находить 2-3 позитивных, а в каждом на первый взгляд негативном событии находить хотя бы 2-3 позитива.
Есть прекрасная техника "зато". Она про то, чтоб жить по стратегии "у меня получается", а не по стратегии "я ничего не достиг в этой жизни". Например, вместо того, чтоб ругать себя за ночь за просроченный кредит, нужно найти 2-3 дела за день, которые у ас получилось сделать. Чаще всего только этого достаточно, чтоб вас посетила идея или к вам пришли неожиданные деньги для отдачи этого кредите. Нужно просто сместить фокус с того, что не получается на то, что у вас получается хорошо.
3. Не желать и не думать о другом так, как не хотели бы, чтоб думали о вас.
В психологии есть такой термин, как "отражение". Все слова и мысли, которые мы направляем оппоненту, всё, что мы хотим исправить в других, фактически мы говорим, думаем и хотим исправить в себе. И, соотвественно, когда мы начинаем думать о других и говорить им то, что сами бы хотели услышать в этой ситуации, то в нашей жизни начинает множиться не то, что мы не хотим, а то, что нам действительно нужно!
4. Знать, что у всего есть причина и что ты сам являешься причиной того, что происходит.
И это не имеет ничего общего с самонаказанием. Обстоятельства - это всегда результат, они не могут быть причиной.
Это говорит о том, что если тебя бьют, то ты сам однажды допустил мысль, что с тобой так можно обращаться. И чтоб тебя перестали бить нужно не искать причину, почему тебя бьют, а менять себя, изменяя следствие. Все наши обстоятельства меняются через повышение собственной самоценности (не путайте с эгоизмом, который тоже не имеет ничего общего с позитивным мышлением).
Самоценность (самопринятие) - это знание, как вы хотите жить и жизнь, выбирая это для себя. Эгоизм - это знание, что должны делать люди для того, чтоб вам хорошо жилось.
5. Менять привычки, помня, что они создают соотвествующие состояния.
Хочешь быть богатым, начни применять в жизни привычки богатых. Возьми к примеру богатого человека из своего окружения и посмотри, какие его привычки приводят его к этому.
Например, он не думает над тем, что ему недостаточно денег. Он создаёт деньги, чтоб ему было их достаточно. Он не думает о том, что деньги управляют его временем, он управляет своими деньгами, чтоб времени у него становилось больше. Начните внедрять эти привычки мышления по отношению к своим пусть пока скромным доходам, и вы поймёте, что вам нужно сделать, чтоб денег было всегда достаточно.
В моей книге "Денег всегда достаточно" собрано 13+ арт-практик для масштабирования своего мышления, чтоб однажды каждый человек мог сказать, что действительно денег в его жизни всегда достаточно на все его настоящие желания (которые из обилия, а не из дефицита).