Чувство Стыда и Некчемности. Истоки и причины этих чувств.
В раннем детстве у нас формируются схемы поведения, которые помогают нам выжить.
Эти схемы,, цементируются,, очень плотно и переносятся во взрослую жизнь.
🧡🧡
Схема это то, что человек знает как поступать, ощущает это как,, правильное,,
💖💖
При этом люди идут на те события, которые запускают эту схему.
Например, молодому человеку нравится девушка, но так как у него возникает чувство Некчемности, то он к ней не подходит знакомится. А к девушки, которая не особо нравится, с ней он без стеснения общается.
💖💖
Если в раннем детстве человека критиковали два родителя, то чаще он во взрослой жизни будет испытывать чувство стыда и некчемности, стеснительности.
🧡🧡
Если же критиковал один взрослый, то эти деструктивные чувства возникнут только тогда, когда человек будет общаться со значимым для него авторитетом,со значимым (важным в этот момент) человеком.
💖💖
ЭТИ схемы неэффективного поведения, ошибок восприятия, что я,, не кто,, я не достоин жить,, достаточно тяжело скорректировать, поэтому когнитивно поведенческая терапия может буксовать.
🧡🧡
В этом случае работают в начале с этими ошибками восприятия, а затем уже и с запросами.
💖💖
Поэтому, если вы при общении с людьми чувствуете застенчивость, Некчемности,беспомощности, ищите себя в детстве!
