Психические проблемы стали неотъемлемой частью нашей жизни: примерно 30% людей страдают депрессией. Употребление антидепрессантов сегодня так же обыденно, как и йогурт на завтрак.
Однако есть методы лечения, которые, мягко говоря, спорны. Приводим самые интересные из них:
СЕКСУАЛЬНАЯ СУРРОГАТНАЯ ТЕРАПИЯ
В настоящее время пользуется большим успехом в США, особенно в либеральной Калифорнии. Сексотерапевт должен научить женщин и мужчин уважать свое тело, познавать его, повышать уверенность пациентов в себе или улучшать их общение, и не только во время секса. Его услугами могут воспользоваться люди, получившие серьезные сексуальные травмы, такие как изнасилование или сексуальное насилие. Его также ищут те, кто боится секса или стыдится его. Те, кто страдает от болей, не может получать от секса удовольствие, и оргазм для них является недостижимым.
Услуги сексотерапевта весьма разнообразны, например помогают побороть панику, учат испытывать оргазм. Терапия включает в себя прикосновения, объятия, а также половой акт. Хотели бы вы такую работу?
ТЕРАПИЯ НАГОТЫ
Эта форма уже несколько забыта, пика популярности она достигла в конце 60-х годов.
Его основателем был нетрадиционный психолог Пол Биндрим, который считал, что посредством наготы люди избавятся от социальных ожиданий, создаваемых одеждой, и таким образом проявят настоящую личность и эмоции. Во время групповых занятий терапевт рекомендовал всем снимать рубашки и галстуки, чтобы присутствующие могли лучше изучить подавленные мысли, решить свои семейные проблемы или достичь состояния эйфории. По мере ослабления либеральной среды после эры хиппи популярность методов обнаженной натуры упала.
ЭКОТЕРАПИЯ - ЛЕЧЕНИЕ ПРИРОДОЙ
Представьте себе, какие знания и терпение необходимы, чтобы вырастить большое дерево из маленького семени. Терапевты, практикующие эту терапию, сочетают любовь к природе с опытом психологии и используют растения для выражения различных примеров и навыков. Эта терапия используется в тюрьмах, больницах или домах престарелых и подходит для людей с психическими расстройствами или инвалидностью. Она основана на том, что человечество всегда жило в тесной связи с природой, но в последние десятилетия оно отвернулось от нее, оно даже не знает своего естественного цикла: рождения - роста - смерти.
Группы пациентов ухаживают за садами, разбивают клумбы, делают скворечники и обсуждают проблемы. Терапевты пытаются привить им основы доверия и командной работы. Они помогают понять собственные потребности, лучше справляться с жизнью, а также со смертью в семье. Ярко-зеленый цвет растений успокаивает, оживляет глаза, помогает при усталости.
КУКОЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ
Драконы, свиньи или щенки помогут вам научиться справляться с доминирующим боссом, неприятным соседом или надоедливым ребенком. Марионетки помогают пациентам чувствовать себя в безопасности с неодушевленным собеседником, в то время как пациенты могут лучше выражать свои скрытые эмоции или открывать сложные темы.
Например, при обучении напористости используется марионетка опасного тигра, и пациент с чувством, что ему нечего бояться, лучше входит в роль и отбрасывает стыд или страх. Это популярный метод работы с детьми, а так же с умственно отсталыми людьми, помогает развивать творческое мышление.
"ТЕМНАЯ" ТЕРАПИЯ
Подходит только для людей, не страдающих психическими расстройствами. Перед его началом обычно подписывается декларация об абсолютном психическом здоровье. Это и неудивительно, потому что пациент неделю проводит в полной темноте, без мобильного телефона и компьютера, только с собой, и единственный контакт - это человек, который приносит вам еду, в этом нет никакого удовольствия.
С точки зрения здоровья, пребывание в темноте помогает предотвратить выгорание и стресс. Терапия основана на том, что только в полной темноте вырабатывается гормон мелатонин, который действует против роста опухолей и замедляет процесс старения. Пребывание в темноте также благотворно влияет на сердечно-сосудистую, иммунную и эндокринную системы.
ГИПНОТЕРАПИЯ
Гипнотерапия - это метод лечения, который успокаивает и устраняет психические и физические проблемы. Он выполняется в состоянии измененного сознания, вызванного либо терапевтом, либо лекарствами.
Гипнотерапия может эффективно работать с невротическими проблемами (повышенная тревожность, нервозность, тремор, фобии, снижение самооценки и т. д.), нарушениями сна, психосоматическими проблемами. Ее можно использовать в процессе лечения зависимости. Однако нет сведений, каковы успехи в прекращении употребления запрещенных веществ.
А какую терапию выбрали бы вы?
Если эта статья оказалась вам интересна, поставьте лайк и подпишитесь на канал.