Зачем и когда идти к психологу?
Чаще всего люди не далекие от психологии произносят фразу, зачем мне идти к психологу, я же не псих?
И действительно зачем нормальному и здоровому человеку идти к психологу?
Давайте разберемся вместе, и посмотрим на так пугающую нас «приставку» психо, в похожих словах психиатрия и психология. Психиатрия занимается лечением «души» внутренних изменений, которые в свою очередь являются следствием физиологических изменений внутри организма. Психология она изучает «душу», у психолога или психотерапевта нет задачи вылечить вас. Психолог он ваш помощник в изучении внутреннего пространства, ваша поддержка в трудный период, отсутствия ресурсов и понимания, ваш попутчик в этом увлекательнейшем путешествии к истинному Я.
Нормальному человеку страшно столкнуться с чем-то что придется признать, со своими желаниями и потребностями. Со своими страхами, и множеством других эмоций, ненавистью к детям и родителям, злостью к мужу, завистью к подруге, желанием смерти своей или родных, похотью к молодому или пожилому соседу и так далее.
С опытным психологом вы сможете прожить все эти чувства, вытащить их из бессознательного, а не пытаться упрятать в надежде, что «все само рассосётся».
Балуйте себя, не только кофе.