Сегодня у нас будет серьезная тема: "О чем люди 70-90 лет жалеют в конце своей жизни."
Как выяснилось, на 1 месте стоит то, что люди большую часть времени уделяли нелюбимой работе.
Как говорит статистика, большая часть людей в мире заняты нелюбимой работой. Быть может вы тоже в их числе?
Чтобы понять, нравится ли вам ваша работа, спросите себя: а согласен ли я заниматься именно этой работой лет через 20-30 или даже, если мне не будут платить за нее деньги?
Если вы ответили "нет", то поищите ту деятельность, которая была бы вам по душе.
Почетное 2 место занимает сожаление о том, что так мало времени уделяли своим близким и любимым людям.
Здесь мы можем дать такой совет. Если вы занимаетесь каким-то не полезным делом, по типу: серфите ленту в инсте или уже второй час играете в компьютерную игру, то установленная на телефоне фраза, в виде напоминания, отрезвит вас.
"Полезным ли делом я занимаюсь, приведет ли меня эта деятельность к моим целям?“
Можно эту фразу периодически заменять на новую, по смыслу схожую, чтобы не было привыкания.
А вот 3 место занимает сожаление о плохом уходе за своим телом. Это значит: ели много вредной еды, мало отдыхали, спали, не занимались профилактикой болезней.
Тут можно, как и в предыдущем пункте периодически спрашивать себя: эта еда, которую я ем - принесет ли пользу моему любимому организму?
Также полезным было бы минимум 1 час в день уделять именно себе, своим полезным привычкам: физическим упражнениям, медитации и другим.
Если вам сложно самому встроить полезные привычки в свою жизнь, то вместе это сделать гораздо проще и эффективнее.
На игре "Первый час" мы как раз и занимаемся встраиванием полезных привычек в свой день. Все вместе, в команде единомышленников.
Завершает у нас перечень сожалений и занимает 4 место переживание о том, что так и не успел посмотреть мир.
Здесь может помочь такое. Когда у вас выдались выходные, ну или несколько свободных дней, найдите способ сменить обстановку.
Совсем не обязательно уезжать в другую страну, можно поехать в соседний город. Составьте накануне маршрут посещений интересных мест и вперёд! 😉
Не бойтесь, здесь главное взять билеты или сесть за руль, а там и во вкус войдете. Может, и каждые выходные выезжать в новое место будете.
Не зря же говорят, что смена окружающей обстановки положительно сказывается на умственной деятельности и снижает уровень стресса.
Сожалеют люди в конце жизни именно о главном. Никто не сожалеет о том, что у него было мало телефонов, машин. Что мало времени провел в ночном клубе, мало серфил в интернете…
Все жалеют об одном, что не хватило смелости жить так, как хочется.
Не пускайте свою жизнь на самотек. Займитесь ею сейчас!