Вот вроде и "варюсь" в этой теме, а только прочитала: в конце февраля проходила неделя осведомленности о пищевых расстройствах. И посвятили ее приступообразному перееданию. На сайте городской клинической больницы Перми (!) сообщают, что каждые 62 минуты от РПП умирает как минимум один человек. Здесь добавлю: подавляющее большинство случаев - от анорексии.
Диагноз о наличии расстройства поставит только врач. Специалист в этой области (на которого я сейчас как раз учусь) может лишь с большей долей вероятности сказать о предполагаемом виде нарушения. Все мы при болезнях любим загуглить симптомы и в итоге удивиться, почему мы с ними еще живы).
Есть несколько общих признаков наличия нарушений пищевого поведения:
- Сильный страх прибавки массы тела
- Искажение в восприятии своего веса или фигуры, чрезмерное влияние веса и фигуры на самооценку
- Ограничение в потребление необходимой энергии, приводящее к существенно низкому весу
- Повторяющиеся приступы обжорства,
- Компенсация после еды (чрезмерные тренировки, рвота, слабительные),
- Повторяющиеся приступы обжорства,
- Потеря контроля над приёмом пищи,
- Ночные переедания,
- Навязчивое стремление к «здоровому и правильному питанию»
- Чувство обеспокоенности / тревоги во время еды (особенно, если едите что-то калорийное) и др.
Обязательно ли наличие расстройства пищевого поведения означает лишний вес? Нет. Чаще всего избыточные килограммы набираются при приступообразном переедании. При булимии (когда переедаем и компенсируем рвотой/тренировками) вес чаще нормальный, иногда выше нормы. Ожирение может быть и без расстройства пищевого поведения.
РПП может быть следствием лишнего веса и ожирения. Например, когда решаем сесть на диету, или пройти детокс-марафон. Такое поведение является "звоночком" к разлаживанию отношений с едой и телом. При цикле «диета-срыв- диета-срыв» вес обычно неуклонно повышается с каждой новой попыткой.
Берегите себя!