Алкоголь – тема противоречивая и сложная. Многим он помогает расслабиться после тяжелой рабочей недели или на торжественных мероприятиях, а кому-то губит всю жизнь. Ведь спиртное постепенно разрушает нервную и сердечно-сосудистую системы, а также печень и мозг. И пока кто-то предпочитает ограничить употребление алкоголя умеренными количествами, герои нашей подборки и вовсе от него отказались. Возможно, их пример вдохновит и тебя!
Роберт Дауни — младший, актер
Да-да, Железный человек из киновселенной Марвел имеет железную волю. Он не пьет вот уже 18 лет. Балагур и дебошир в прошлом, он даже был судим, из-за чего чуть не разрушил актерскую карьеру. Вот тогда Роберт и решил завязать с вредными привычками, чтобы восстановить доброе имя и взглянуть на мир по-новому. И не зря! Через пять лет он получил свою звездную роль, которая стала его новым прорывом. И благодарит он за это именно кристальную трезвость.
Стивен Кинг, писатель
Мастер ужасов на себе ощутил ужасы злоупотребления алкоголем. В одном из интервью Кинг рассказывал, что зеленый змий повлиял не только на его писательскую деятельность, но и на отношения с семьей. Писатель прятался от родных и пытался скрыть, насколько сильно расстроен его рассудок под влиянием спиртного. Но проблема была слишком велика. Переломный момент настал, когда Кинг понял, что из-за пагубных привычек теряет свой дар. Тогда он и решил отказаться от алкоголя навсегда. Как говорил сам Стивен, в первый день трезвости у него было чувство, что он спас себе жизнь.
Eminem, рэпер
Маршалл Брюс Мэттерс, более известный под псевдонимом Eminem, уже почти 13 лет отказывается от любого алкоголя. В свое время он совершил революцию в рэп-индустрии. Начиная с баттлов, он быстро ворвался на музыкальный олимп и стал рекордсменом по скорости читки. Но Эминем не всегда был чист: страдал алкогольной зависимостью, которая сказывалась на его желудке и печени. Из-за этого Маршалл употреблял множество болеутоляющих средств, и это превратилось в еще одну, уже более серьезную зависимость. Решение завязать с алкоголем и прочими вредными привычками пришло к нему после того, как он был на волосок от смерти. У него диагностировали передозировку веществами, смешанными с алкоголем, что чуть не стоило ему жизни. Ради своих детей он пошел на отчаянные меры, завязав абсолютно со всем. Это был тяжелый процесс, но Slim Shady справился, и вот уже который год с гордостью празднует свою трезвость и открыто рассказывает свою трагическую историю, чтобы вдохновить других не повторять его судьбу.
Сергей Безруков, актер
Не думайте, что только западные звезды могут похвастаться абсолютной трезвостью. Среди наших селебрити тоже немало людей, отказавшихся от алкоголя полностью. Яркий пример — один из самых талантливых и востребованных актеров современности, Сергей Безруков. У него за плечами нет тяжелого опыта зависимости, он отказался от всех вредных привычек добровольно, так как считает жизнь без спиртного куда лучше. Актеру просто не нравится, как алкоголь может разрушать личность, семьи и влиять на поведение человека в будущем. Поэтому он решил, что ему для приятного времяпрепровождения горячительные напитки ни к чему.
Павел Дуров, IT-бизнесмен
Создатель «ВКонтакте» и Telegram не употребляет алкоголь более 15 лет. А цель проста — продуктивность. С активным темпом жизни и большим объемом работы у бизнесмена нет времени растрачиваться на спиртное и болезни. А Павел отлично понимает, что алкоголь разрушает иммунитет. Так же, как он изо дня в день совершенствует свои приложения, он начал постепенно работать и над улучшением своего тела. Дуров сформировал для себя 7 правил, где первым пунктом стоит именно отказ от алкоголя. Что же, схема работает, за 10 лет Павел, по его словам, простудился всего один раз. Браво!
Алексей Нечаев, политический и общественный деятель, основатель компании Faberlic
Алексея на здоровый образ жизни вдохновила супруга Елена, которая всегда выступала за правильное, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек, хотела воспитывать своих детей в этой традиции. Более того, Алексей плотно занялся темой ЗОЖ, чтобы продвигать это движение в массы. Он привлек экспертов-диетологов и аддиктологов для создания целого клуба здорового образа жизни. Алексей хочет донести до людей, что отказ от вредных привычек и правильное питание — это несложно, но может изменить жизнь к лучшему! В линейке готовых решений Nechaev Family Club собраны вкусные и полезные продукты, которые либо готовы к употреблению, либо требуют минимальной простой обработки.
Как тебе истории наших героев? Звучат вдохновляюще! Присоединяйся и ты к клубу любителей здорового образа жизни!