У меня очень сухая кожа в холодное время года, намного более сухая, чем обычно. Это очень раздражает, к тому же, может привести к шелушению и зуду. К счастью, есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать, навсегда забыть о сухости кожи.
Пейте много воды
Это может звучать очень банально, но крайне важно пить достаточное количество воды. Если у вас сухая кожа, вашему организму нужна вода, чтобы дать коже восстановиться. Каждый день нужно выпивать не менее 2 литров воды.
А для того, чтобы не забывать о принятиях воды, используйте умную бутылку Noerden LIZс функцией напоминания о принятии воды и УФ-стерилизацией.
Душ
То, как вы принимаете душ, очень сильно влияет на вашу кожу. Например, когда вы не выспались, наверняка вам нравится подолгу сидеть в душе. Но задумывались ли вы когда-то о том, как такой душ влияет на вашу кожу? Однако горячий душ, а тем более, если вы там проводите достаточно много времени, сушит вашу кожу. Вам может показаться хорошей идеей пойти в горячий душ, ведь, как вы думаете, это позволяет избавится от мертвых клеток, однако если постоянно мыться под горячей водой, это не позволит вашей коже восстанавливаться. Для этих целей отлично подойдет жесткая мочалка. Кроме того, не забывайте вытираться полотенцем, это позволит избавиться от остатков мыла на вашей коже, ведь оно также сушит кожу.
Увлажнение кожи
Обязательно используйте питательный или увлажняющий крем после душа. Распаренная кожа лучше усваивает все питательные вещества. Если втирать крем массажными движениями, это позволит также избавиться от ороговевших клеток и улучшит кровоток, что также имеет большое значение для состояния вашей кожи.
Рыба
Не забывайте о том, что вы едите. Включите в свой рацион жирную рыбу или пейте рыбий жир. Это также будет способствовать улучшению состояния вашей кожи.
Надеемся, статья была полезной и интересной. Еще больше статей на нашем канале, подписывайтесь)