Мало кто знает, что помимо того, что я психолог и МАК-терапевт, я еще и мама подростка. И это работа не из легких, скажу я вам (уверена, что родители подростков меня как никто понимают).
Дом периодически превращается в поле битвы в стиле «кто кого переговорит (а еще переумничает, переспорит и перетерпит)». Детям сложно переживать переходный возраст, но и родителям не легче.
И как мне кажется, именно в этот период самое главное — не потерять связь со своим ребенком.
Я долго не могла приспособиться к этому периоду, пока не начала слушать и слышать себя со стороны. Мы — родители, частенько сами не правильно доносим информацию до своих детей или не доносим вообще. Например, нам проще начать длительный кричащий монолог типа «ты снова не слушаешься», «когда ты начнешь делать то и то», «почему ты снова не сделал это…» и т.д.
Если задуматься, какую действительно важную информацию мы доносим до своих детей? А какую хотим получить? Да никакой!
Я начала менять фразы:
— с «ты почему опять не выключил телевизор перед уходом» на «выключай пожалуйста телевизор перед уходом»
— с «меня бесит когда ты начинаешь врать» на «так приятно, когда ты говоришь правду»
Начала чаще говорить о своих собственных чувствах, искренне и как есть. И он начал слышать меня чаще.
Думаю суть вы уловили.
И результаты не заставили себя ждать. Попробуйте и вы почувствуете разницу.
Но начало этим изменениям было положено сессией с картами МАК, когда я прорабатывала свои отношения с сыном. Пришло понимание многих моментов, моих ошибок как мамы (хотя сколько их еще будет впереди).
Но в любом случае, не смотря на тяжелую участь родителей, мы часто не учитываем один очень важный факт.
👆Дети нам даются всегда только для наших собственных уроков. Наши дети не случайно такие какие есть и не случайно появились именно у своих родителей. Дети несут самые важные и самые ценные уроки для нас взрослых!
--
Автор статьи: Бланк Яна (психолог)
Сложная жизненная ситуация? ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ПСИХОЛОГУ - получите разбор вашей проблемы от квалифицированных специалистов!