Мне кажется, что каждую будущую маму хоть раз посещает страх родов. Не буду скрывать, когда начались тренировочные схватки, я знатно понервничала (хотела написать "очконула", но потом вспомнила, что я 26-тилетняя тётка с маленьким ребёнком, вряд ли уместно так выражаться, "не по статусу", так сказать). Теперь расскажу, что мне помогло.
Всё, поехали!
В первую очередь лёгкая паника началась у меня, а потом совсем не лёгкая у мужа. Как ни странно, но именно это меня отвлекло от собственных переживаний, чтобы успокоить его. Не, не подумайте, что взрослый дядя (мужу 27 лет) с бородой и татуировками бился в истерике или начал лить слёзы. Ничего подобного, паника его проявлялась более сдержанно. Он даже голос не повышал (я обычно на ультразвук перехожу, когда нервничаю, благо рядом нет летучих мышей в такие моменты, а то приняли бы за свою), просто начал с особым рвением меня в больницу собирать. Тренировочные схватки были тогда впервые, а мы в это время были не дома, ехали в магазин как раз. Так муж чуть машину не развернул, чтобы успеть в роддом собраться. Я читала, что от начала схваток до собственно родов проходит не 15 минут (про стремительные роды как-то напрочь забыла), поэтому начала убеждать не торопиться, хотя сама в этот момент боялась не того, что начала рожать в машине далеко от дома, а в принципе какой-то страх появился. В голове успело пронестись всё, что только можно: от "это же больно!" до "а вдруг сама не смогу, вдруг кесарево?!" Но страшнее было на скорости развернуть в неположенном месте машину. Ну и схватка-то не часами длится, как "отпустило", так здравый смысл немного проснулся. Короче, не поехали мы прям сразу в роддом.
Собственно, что помогло отпустить страх
Мы припарковались, муж продолжал настаивать, что как минимум нужно ехать домой. Тогда шла примерно 34 неделя, то есть явно рано. У меня не было никаких проблем с вынашиванием ребёнка, поэтому не ожидалось преждевременных родов. И вот тут-то я вспомнила про тренировочные схватки (что это они могут быть, а то вспомнила сразу только то, что рожают несколько часов, а всё остальное осталось за пределами "чертогов разума"). Убеждая мужа, что это они, я и сама поверила своим словам. В какой-то момент мне стало казаться, что я себя успокаиваю, а не благоверного своего. И знаете что? Именно мои доводы, что ещё не началось, помогло мне не просто сейчас успокоиться (не знаю, все такие эмоциональные или я просто истеричка), но и перестать бояться в принципе. То есть переживания мужа сыграли мне на руку.
Дело не в том, что сказала, а в том, что думала
Конечно, в тот раз нужно было просто спокойно объяснить, что рано ещё меня отправлять рожать, не более того. Но у меня-то в голове уже был огромный змей страха, который всё больше стягивал свои кольца вокруг такого страшного слова "роды". Сразу вспомнились все страшилки и пугалки.
В первую очередь, нужно отвлечься от таких мыслей (в моём случае муж помог).
Второе, что, как ни странно, помогло - осознание, что чему быть, того не миновать. Так сказать, уже поздняк метаться, беременной на всю жизнь ещё никто не оставался.
В-третьих, мысли о малыше, с которым скоро встретимся именно благодаря родам, чуть было не подтолкнули кинуться рожать сию же секунду.
Затем пришло четкое понимание, что от страха становится только хуже. Его липкие кольца противно касаются самого сокровенного, отравляя радость и счастья от беременности и будущего материнства. Сразу появились мысли о малыше, отчего вернулись положительные эмоции, отгоняя мерзкого змея восвояси.
Да, очень объемно получилось, интересно, дочитает до конца хоть кто-то? Может посчитаем в комментариях, кто осилил так много букв?
Подписывайтесь на канал, читайте уже написанные статьи, не пропускайте новые публикации, не жалейте пальчики вверх и комментарии, вам не сложно, мне приятно! Спасибо за просмотр!