Многие люди нередко жалуются на внезапные резкие боли в спине. Острая боль может возникнуть во время движения – при наклонах и поворотах, она «выстреливает», когда необходимо что-либо поднять или сделать уборку в квартире. Небольшое перенапряжение в пояснице – и в позвоночник словно втыкаются иголки.
Знакомо? Тогда Вы не понаслышке знаете, что такое люмбаго.
Люмбаго – это не диагноз, а обозначение любой острой боли в спине независимо от причин ее появления. Также часто называют прострелом.
С этой проблемой сталкивается подавляющее большинство людей, которые любят заниматься спортом и физическими нагрузками.
Наиболее распространенная ситуация, провоцирующая прострел, – необходимость наклониться и поднять небольшую тяжесть. Или же наклониться с небольшим поворотом. В ответ на такие действия может возникнуть простреливающая, пульсирующая боль в пояснице.
Пошевелиться при этом становится очень трудно, поэтому человек словно застывает в той позе, в которой его застал люмбаго. Любая попытка выпрямиться сопровождается новыми вспышками нестерпимой боли.
Факторы, провоцирующие люмбаго:
1) Спазм мышц спины, вызванный чрезмерным физическим напряжением или долгим пребыванием в неудобной позе
2) Переохлаждение и простуда
3) Ушибы и травмы
4) Болезни позвоночника, сопровождающиеся смещением позвонков, опухолями или инфекциями
Причина прострелов в пояснице – слабые мышцы спины и потеря здоровой эластичности позвоночника. Неправильная осанка, малоподвижный образ жизни и нездоровое питание дают в результате проблем с позвоночником – дегенерации межпозвоночных дисков и всех вытекающих из этого проблем, например, межпозвоночных грыж.
Большая доля резких болей в пояснице случается именно из-за этого. Боль провоцирует спазм мышц, который только усугубляет проблему. Вместе с этим ухудшается кровоснабжение пораженного участка. Все это может только усугубить состояние дисков позвоночника и привести к нежелательным последствиям.
Стоит помнить и о таком факторе: спинные нервы иннервируют все внутренние органы. Если на каком-то участке позвоночника возникает защемление нерва или воспаление, неизбежно начинают страдать те органы, которые рефлекторно связаны с пораженным участком. В случае с поясницей это могут быть органы малого таза или ноги.
Если у Вас есть вопросы или нужна консультация, будем рады помочь Вам!
Телефон, WhatsApp: +81-80-9500-8185
E-mail: ru-info@ilclinic.or.jp
