Додать себе всё, что мы недополучили в детстве, нам придется самим.
⠀
Долюбить.
Доласкать.
Допонять.
Допринять.
Догреть.
Допризнать.
Доподдержать.
Дозаботиться.
⠀
Не надо вытягивать всё это из партнёра (мужа/жены) или других близких людей. Не даёт - значит, не может. Но не надо его/её терзать этим. Или укорять. Или обвинять. Требовать. И уж тем более заставлять. Она/он ни при чём.
⠀
Ваша задача - исцелиться самому. Исцелиться = стать целым, цельным. Стать человеком без внутренних дефицитов. В этом случае вам самим будет с собой хорошо и спокойно. А значит и другим будет с вами комфортно.
⠀
Главная мысль, которую я хочу донести в этой заметке - общаться и строить отношения здоровым образом можно только из позиции достаточности или избыточности. Из дефицита ничего хорошего соорудить не получится.
⠀
К примеру, если я сама достаточно себя люблю и ценю, то даже в том случае, когда меня отвергли в отношениях, я гораздо легче переживу эту потерю. Погорюю конечно какое-то время, переживу и закрою на этом данный эпизод. Но затем встану и пойду дальше. И буду открыта новому опыту. И что ещё очень важно - продолжу быть очень увлеченной своей жизнью и вовлеченной в те процессы (внутренние и внешние), которые мне интересны.
Катерина Арефьева