Найти тему

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЗАВИСИМОГО (АДДИКТИВНОГО) ПОВЕДЕНИЯ

Вы не контролируете ЭТО, скорее ЭТО контролирует вас. Вы чувствуете, что не имеете иного выбора, кроме как делать ЭТО. Брать ЭТО, поступать, как требует ЭТО. 

 

• Эта привычка настолько укореняется в вашей жизни, что становится незаметной для вас. 

 

• Вы делаете ЭТО все чаще и чаще, стараясь вызвать более сильное воздействие. • Вы начинаете регулярно делать ЭТО, когда предчувствуете неприятные ощущения, подобные скуке, одиночеству, физической боли и т.п. 

 

• Вы чувствуете, что уже не можете справиться с вашими жизненными проблемами без помощи ЭТОГО. Вы можете потратить значительную часть жизни, сражаясь с ЭТИМ. 

 

• Вы можете потратить драгоценную энергию души, страдая от ЭТОГО и безуспешно пытаясь разделаться с ЭТИМ. 

 

• На ЭТО уходит часть ваших денег, вашего времени, вашей энергии в ущерб чему-то более полезному, в результате вы еще больше ненавидите себя за эти бессмысленные траты. 

 

• Вы теряете самоуважение, душевные силы, возникает угроза саморазрушения всего вашего жизненного уклада (семья, карьера, друзья), физического и душевного здоровья. 

 

• Некоторых ЭТО в конце концов убивает. 

 

Автор: КОРИН СВИТ (1997)