Переход от зимней одежды к легким платьям может быть волнительным - мы понимаем. Но не волнуйтесь, мы подготовили для вас несколько секретов для встречи весны вo вceopyжии!
Вода с лимоном или с огурцом
Воду с лимоном сразу после пробуждения и в течение дня между приемами пищи. Этот трюк поможет избежать обезвоживания и управлять аппетитом. Лимон хорошо выводит накопленную соль – один из главных факторов задержки лишней воды.
Вода с огурцом не сотворит чудес. Но главная ее суперсила – это вкус!
Вкусовая совместимость этих ингредиентов для наших рецепторов настолько приятная, что это побуждает пить воду чаще и в большем объеме.
Зеленый ужин
Избегайте диетических и обезжиренных продуктов на ужин, так как они не имеют питательной ценности. Для получения заряда энергии наполните тарелку вкусными «суперпродуктами», например, богатыми полезными веществами зелеными овощами - кейл, шпинат, брюссельская капуста, авокадо, добавив кусочек нежирного белка такого, как курица или нежирная рыба.
Активные виды спорта
Полюбите высокоинтенсивные интервальные тренировки, чтобы задействовать все группы мышц и сжечь основные калории.
Но и обычная планка по утрам через месяц сотворит с вашим телом чудеса.
RSL-Cкульптурирование
В комплексе с вышеперечисленными советами лучший и самый действенный способ почувствовать уверенность в своем теле - это пройти курс RSL-cкульптурирование.
Новая технология виброкомпрессии сферами быстро решит проблемы с застойными явлениями, накопленными за зиму: лишними килограммами и объемами, токсинами и их внешними последствиями.
Ровная кожа без целлюлита, точеный силуэт, детокс-эффект и нормализация работы всего организма – БЫСТРО! ЭФФЕКТИВНО! И БЕЗ УСИЛИЙ! Выбрать салон
Подробнее о методике RSL-cкульпутурирование