С чего начинается наше пробуждение после сна? Сначала мы слышим звуки, потом открываем глаза и видим, ну и затем начинаем двигаться и постепенно вставать с постели. Примерно так же происходит пробуждение и нашего сознания. Для начала необходимо начать себя самого слышать. После этого нужно научится видеть себя со стороны, отрешенно и не предвзято. Когда мы научились слышать и видеть себя, то можно приступать к процессу самопознания и самосозидания.
Научится слышать себя - это значит отдавать себе отчет всем словам, которые мы произносим. Контролировать и анализировать все мысли, что роятся в нашей голове. Не говорить что и как попало, а четко формулировать фразы анализируя каждое слово. Не допускать те мысли, которые вредят нашему сознанию. Анализировать от куда они к нам пришли или что их могло породить, например, наши глубинные страхи.
Научится видеть себя со стороны, значит уметь абстрагироваться в любой ситуации от своих эмоций и чувств и на уровне конструктивной критики оценить саму ситуацию, наше положение в ней и наши возможные действия в сложившейся ситуации. Не давать волю эмоциям и чувствам, а с холодным расчетом анализировать и прогнозировать.
Только при таких условиях можно начинать процессы самопознания и самосозидания. Самопознание базируется на нашем жизненном опыте. Чем больше мы анализируем свои слова, мысли и действия, тем лучше мы узнаем себя и свои возможности. Самосозидание строится на принципах "не навредить самому себе" и " делать только то, что нужно для саморазвития и самосознания". Не стоит самоотвержено изменить мир вокруг, если вы не поменяли его внутри себя.
Если вам понравилась моя статья, то подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить выхода новых статей!