Вдогонку в предыдущему посту об итогах февраля, поделюсь здесь своими планами на март:
- увеличить число подписчиков в своем недавно созданном коммерческом инстаграм-аккаунте, где я предлагаю сеансы классического и антицеллюлитного массажа, минимум до 100 (сейчас 18, благодаря запущенной промоакции, где я разыгрываю три бесплатных сеанса)
- продавать 3-4 сеанса в неделю минимум
- отметить 8 марта (поздравить маму, сестер с племяшками, подруг, приготовить праздничный ужин - профитроли с начинкой tuna salad и веганским сыром и на десерт - торт-суфле из цветной капусты + порадовать себя каким-нибудь подарком)
- сходить на фильм "Она-океан", на йога-класс и в новую веганскую кафешку (DanerPizza, Vegbeats или Hoodstreetfood)
- 5-6 дней в неделю устраивать себе полные gluten, sugar-free days
- позвонить Оксане, хозяйке ателье, которую мне рекомендовали, и прояснить у нее нюансы пошива пробного образца (одежда для массажистов)
- регулярно практиковать ширшасану - стойку на предплечьях (2 раза в неделю)
- посильная учеба (новые видео, анатомия, книга "анатомические поезда")
- посильная работа над сценарием
- продолжить отработку рецепта веганского зефира
- проявлять щедрость, каждый день делать что-то, что культивирует умонастроение щедрости
Планов много, но это все для меня что-то вроде взятого курса, как все сложится на самом деле узнаю в конце марта, никакой обязаловки, я остаюсь верна своим принципам ненасилия. Что отзывается в каждый конкретный момент, тем и буду заниматься.
Принимаю любое положение дел, не тороплю себя, отмечаю и ценю каждый даже самый незначительный свой шажок вперед. Вообще заметила, что стала чаще себя хвалить в последнее время. Вместо критики, какая я не такая) Это очень приятно, кто так не делает, попробуйте)
Вот сегодня у меня какое-то слабое и полусонное состояние. Но я позволяю себе побыть в нем, полениться, а не гнать впереди паровоза. Хотя даже несмотря на слабость, провела сегодня один сеанс антицеллюлитного массажа, погуляла и покачалась на качельках с подругой (погода была восхитительная), испекла капустный пирог из фило теста, немного подумала над тем, чем наполнять свой массажный блог и как привлечь и удержать внимание подписчиков. Посмотрела одну серию "Отчаянных домохозяек" под чаёк с чак-чаком. Почитала Анатомические поезда, немного поизучала мышцы (делаю это в приложении Анатомия - 3D Атлас - оно крутое, находка для меня), сделала 50-минутную йогу. Сейчас допишу пост и пойду делать маску для лица и принимать душ. А после поразучиваю мелодии на синтезаторе.
Все в удовольствие в общем, никакого напряга)
Чего и вам желаю)
Ну все, ушла делать маску. Вообще я в восторге от альгинатной, но ее сегодня делать лень, поэтому будет глиняная со спирулиной).
