Порой бывает так, что вы, начав общение с каким-то человеком, возможно даже подумывая о сближении, испытываете внутреннюю нерешительность, беспокойство. Что-то смущает вас в новом знакомом. Возможно, таким образом ваша интуиция пытается предупредить вас – перед вами невротик! И близкие отношения с ним будут бессмысленными или даже болезненными.
Чтобы проверить вашу интуицию, воспользуйтесь моим кратким и, конечно, схематичным перечнем внешних признаков, которые демонстрирует глубокий невротик.
Итак, человек, который в будущем разочарует или ранит вас своим невротизмом, при общении как правило:
- предъявляет намерения вместо поступков, поскольку никак не может решиться на активные действия. «Я бы хотел устроиться на более денежную работу, но тут слишком много риска». При этом много резонерствует, озвучивая свой внутренний диалог («с одной стороны… с другой стороны…» (это признак инфантильного предпочтения жить в мечтах, нежели в жесткой реальности);
- использует местоимение «мы» вместо «я». Например, «мы тут подумали и решили отказаться». Часто привлекает общие фразы, туманные высказывания: «как бы», «вроде того», «типа». При этом объясняет свои решения посторонними обстоятельствами, действиями других людей . (черты избегающей личности);
- легко уклоняется от темы общения, как правило, в личную историю, в подробностях рассказывая глубоко личные эпизоды жизни, хотя его об этом никто не просил (явные признаки нарциссизма);
- волнуясь, дышит неровно, поверхностно, жалуется на телесные симптомы. «Как вспомню тот день… так меня в жар бросает» (это психосоматика, связанная с повышенной тревожностью);
- часто сидит в напряженных позах, при ходьбе также зажат – ноги особо не гнутся, голова втянута в плечи, движения неуверенные. Рассказывая что-то эмоционально, совершает глотательные движения, как бы сдерживая слезы (признаки пережитой в детстве психотравмы, запечатлевшейся в теле);
- не контролируют свои жесты - машинально крутит волосы, заламывает руки, постукивает пальцами, раскачивается, грызет ногти, сжимает челюсти (это признаки постоянного внутреннего напряжения, которое компенсируется автоматическими неосознанными действиями);
- показывает диссонанс между вербальным и телесным. Например, говорит о позитивных вещах, но при этом хмурит брови, играет желваками или барабанит пальцами. Обрывает фразы на полуслове (признак внутреннего конфликта);
- говорит монотонным чаще всего высоким голосом, без пауз и не меняя интонации (у женщин может быть признаком истерической модели личности);
- всегда стремится производить впечатление беспроблемного человека. Заметно преувеличивает и подчеркивает свою независимости. При этом явно не переносит даже мельчайших критических высказываний в свой адрес. (это, как правило, объясняется глубинно нестабильной самооценкой);
- при возникновении проблемной ситуации остается подчеркнуто невозмутимым, ограничиваясь искусственным юмором. Способен подшучивать над собой - как бы смотрит на себя со стороны и при этом понимает нелепость своего положения. Например, крепкий сорокалетний мужчина работает тренером в бассейне, в основном занимаясь с детьми. (этим невротик, возможно, маскирует свой страх конкуренции, комплекс неуверенности в своих силах и общую эмоциональную уязвимость);
- может жаловаться на скуку и рутину жизни. Но одновременно боится неожиданных, спонтанных поворотов в жизни (в этом просматривается страх утраты контроля над ситуацией);
- избегает всего, что может привести к сокращения дистанции с людьми, боится прикосновений; (черты тревожной личности).
Если, вдруг, вы обнаружили что-то из вышеперечисленных черт в себе, а не в другом, не беда! Главное, чтобы вы не продолжали делать вид, что «все ОК», я просто такой, как есть и т.д. Никто из нас не совершенен. Порой, некоторая доля невротизма, напротив, делает человека неповторимым, обаятельным. Но если вы замечаете в себе черты, которые мешают вам реализоваться в жизни полной мерой, вот тогда лучше прибегнуть к профессиональной психологической помощи.