Тренд на здоровый образ жизни держится уже много лет. Многие из нас, особенно после праздников и каникул, начинают правильно питаться и следить за здоровьем. Для некоторых важно, чтобы еда была не только здоровой и полезной, но и домашней. В этой статье мы приготовили для вас подборку необходимых приборов для приготовления ЗОЖ продуктов.
Аппарат для приготовления домашнего сыра и творога
Это нужная вещь для любителей молочных продуктов. С помощью этого аппарата получается нежный творог и домашний сыр без химии. Все необходимое есть в наборе, поэтому искать дополнительные приспособления не нужно. Для того, чтобы приготовить сыр, вам понадобится всего два ингредиента: молоко и закваска. Сам процесс приготовления займет примерно 15 минут, остальное время сыр должен провести в холодильнике примерно 1-1,5 часа. После чего это здоровое лакомство можно подавать к столу.
Пароварка
Этот девайс занимает почетное место в каждой подборке о правильном питание. И ведь действительно, посмотрите на фото ниже, как аппетитно выглядят пропаренные овощи. Просто мечта. Так и хочется вкусить брюссельскую капусту с морковкой, которые и насытят и не дадут организму отложить лишний жир на черный день. Блюда, приготовленные на пару считаются диетическими, потому что Продукты приготовленные на пару относят к диетическим и не теряют свои полезные свойства и к тому же
Дегидратор
Если вы решили питаться правильно, то вам придется сказать “пока” чипсам, сухарикам и прочим вкусностям с глутаматом натрия. На смену им в дегидраторе уже высушиваются кабачок, баклажан и яблочко. Хрустеть перед телевизором теперь вы будете ими. С помощью сушки для овощей и фруктов можно приготовить себе множество полезных снэков на перекус и взять их с собой на работу. Но обратите внимание, что дегидраторы бывают очень разные по стоимости. Поэтому, если вы еще не твердо встали на путь ЗОЖ, то лучше не покупать самый дорогой, а попробовать найти более доступный вариант и протестировать его.
Йогуртница
Диетологи наперебой говорят о бесполезности для организма рафинированного сахара и необходимости сокращения его потребления. А в молочных продуктах, тех же йогуртах и даже детских творожках его очень много. Плюс туда добавляют различные консерванты, красители. Ну какое это здоровое питание? Поэтому тем, кто хочет питаться исключительно натуральным домашним йогуртом нужен такой девайс, как йогуртница.
Домашний йогурт станет отличным дополнением к ленивой овсянке. Это блюдо стало популярно благодаря легкости своего приготовления. Горсть овсяных хлопьев с орехами или замороженными ягодами заливают йогуртом и на ночь оставляют в холодильнике. На утро полезные завтрак готов.
Настраиваемся на ЗОЖ-волну и начинаем правильно питаться с понедельника. Кто хочет готовить мясо без излишков жира и делать витаминные смузи, заходите в раздел на маркетплейсе BLIZKO “ Техника для кухни ” и выбирайте электрогрили, блендеры, которые помогут вам в этом.
