Человек крайне индивидуален, в том числе касаемо сексуальной активности. Кто-то, как петух, долгие готов к совокуплению по несколько раз в день. Другие - раз неделю и реже. Так запрограммировала природа, но можно ли её подправить с помощью афродизиаков?
Мнение ученых
Учёные считают, что афродизиаки являются скорее просто частью истории человечества, фольклором, чем настоящим медицинским явлением. Нет доказательств того, что афродизиаки действительно повышают либидо. Скорее это эффект плацебо, когда организм просто программируется на соответствующий результат. Тем не менее качество питания играет решающую роль в синтезе тестостерона. Для его выработки необходимы продукты, богатые цинком и селеном, а также витаминами А, В1, С и Е. Однако это достигается с помощью здорового питания.
Цинк — повышает уровень тестостерона, усиливает сексуальное влечение.
Витамин Е — стимулирует работу головного мозга, вследствие чего улучшаются и функции половых органов.
Фитостеролы — улучшают сексуальную активность.
Аллицин — оказывает возбуждающее действие.
Попытки человечества
Тем не менее, люди не останавливаются в поисках волшебных продуктов, которые делают их сексуальную жизнь ярче. Вот краткое перечисление основных афродизиаков. Думаю, что к этому списку можно добавить и другие природные, но не промышленные продукты питания (помидоры, лук, чеснок и т. д.).
Грибы. С давних времен грибы считали продуктом магическим. Тем не менее, способ их действия заключается не в магии, а в совершенно простых вещах — белок и цинк — источники сексуальной энергии. Особенно эффективными считают деликатесные трюфели, и, казалось бы, ничем не примечательные сморчки.
Устрицы. В них содержится много цинка, который, как известно, повышает сексуальное влечение, улучшает обмен веществ и стимулирует кровообращение в области половых органов. Также устрицы насыщают организм допамином — гормоном удовольствия, сексуального в частности. Кстати, их эффективность напрямую зависит от способа приготовления — самым ощутимым будет действие сырых устриц с лимонным соком.
Артишоки - улучшают приток крови к половым органам. В Древней Греции верили, что если ежедневно потреблять шишки артишока с медом, то обязательно родятся мальчики.
Психологические обстоятельства
Многие согласятся, что никакой афродизиак не поможет, если над нами довлеет негативная бытовая обыденность, толкающая искать партнера на стороне. В этот момент, как по волшебству, исчезают проблемы с липидо (половое влечение). Конечно, особенно этому помогает подготовленное место встречи – легкий ужин на двоих. Цветы. Свечи. Сухое красное вино. Фрукты. Деликатесы в виде устриц. Почаще устраиваете в семье друг для друга такие романтические ужины, чтобы не было проблем в сексуальном плане. Секс полезен для семьи.
Несомненно, психологические установки играют решающую роль в нашей жизни, в том числе и в сексуальной активности. Для человека всё-таки приятно акцентировать внимание на афродизиаках, так как это рассматривается как некая подготовка к сексу. Однако надо помнить, что сексуальную активность нельзя рассматривать как данность. Её надо поддерживать, в том числе с помощью здорового питания. Еще больше о нём можно узнать на моём канале . Подписывайтесь на него. Ставьте лайки.