🌄 Добрейшего утра! Вы уже могли бы подумать, что паблик посвящён исключительно мухоморам, но нет. Здесь мы рассказываем в целом о здоровом образе жизни, о том как увеличить её продолжительность и качество. Чуть позже я напишу манифест и всем всё станет понятно. А пока предлагаю немного ознакомиться с темой вкусного и полезного детокса. Погнали!
💧 Вода — это наше ВСЁ: самочувствие, настроение, здоровье, сила, выносливость, внешний вид. Это наша ЖИЗНЬ .
⏳ Периодически наш организм нуждается в тщательном очищении и детоксикации, чтобы привести работу всех органов в норму. Сегодня расскажу вам о пользе детокс воды и как ее приготовить дома.
🍏 Детокс-вода или настоянная вода, как ее еще называют, это напиток, который состоит из обычной воды, фруктов, овощей и трав. Детокс-вода помогает избавиться от токсинов и шлаков, ускоряет метаболизм, улучшает работу печени и почек , органов пищеварения и доставит все питательные вещества из еды по месту назначения.
⭐️ Во время очищения организма с помощью детокс-воды улучшается состояние клеток кожи благодаря антиоксидантам в ее составе. Таким образом, употребление детокс-воды помогает вымыть все вредные вещества из нашего организма и улучшить его работу. Детокс-вода подойдет и для похудения , так как свободный от вредных веществ организм будет терять вес гораздо быстрее.
✅ Коктейли из воды, фруктов и натуральных трав очищают организм, тонизируют, укрепляют иммунитет и заменяют небольшой перекус. Это то, что действительно вкусно и полезно!
🏆 Лучшие домашние детокс- напитки, как правило, самые простые: вода, лимон, огурец, апельсин – это ядро большинства детокс вод .
Важные правила для приготовления детокс-воды:
- Используйте только стеклянную бутылку
- Берите чистую воду
- Тщательно мойте ингредиенты и режьте их не сильно мелко
- Настаивайте напиток в течение 2-3 часов
- Готовьте воду на 1 день
- Пейте в 5-8 приемов в течение дня
- Ежедневно употребляйте 2-2,5 литра детокс-воды
- Пейте детокс-воду комнатной температуры.
Лаймовая детокс-вода
- Обладает антиоксидантным эффектом
- Очищает печень и лимфатическую систему
Приготовление
- 2 больших неочищенных лайма (тщательно отмыть, порезать крупно)
- корень имбиря
- мята (по вкусу)
- огурцы (по вкусу)
- 1 литр воды
Настаивать 2-3 часа.
Детокс вода апельсин + голубика
- Обладает общеукрепляющим действием
- Налаживает работу пищеваритального тракта и нервной системы
Приготовление
- 2 средних апельсина со шкуркой (порезать дольками)
- голубика (или черника) –150 гр
- мелисса (по вкусу)
- палочка корицы (по вкусу)
- 1 литр воды
Настаивать все вместе 2-3 часа. Можно добавить 2-3 кубика льда.
Детокс вода лайм + малина + мята
- Обладает антитоксическим действием и улучшает аппетит
- Стимулирует гладкую мускулатуру кишечника, помогает бороться с запорами
Приготовление
- 1 лайм с кожурой (тщательно промыть) и крупно нарезать
- малина 100-150 гр
- мята (по вкусу)
- 1 литр воды
Настаивать 2-3 часа, пить с небольшим количеством льда
Детокс вода с яблоком и корицей
- Уменьшают риск развития рака, гипертонии, диабета и болезней сердца
- Оказывает антисептическое и антимикробное средство. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
Приготовление
- нарежьте 2 яблока мелкими дольками
- выжмите сок 1/2 лимона
- добавьте 1 ложку перемолотой корицы
- + мёд по вкусу
Настаивать 2-3 часа, перед подачей охладите напиток
15 лучших сочетаний для детокс-воды
- Лимон, грейпфрут, огурец, мята
- Лимон, корень имбиря
- Черника и апельсин
- Лимон, мята
- Арбуз, мята
- Кусочки ананаса, 1 палочка сахарного тростника
- Малина, мята, лайм
- Лимон, яблоко, корица
- Клубника, лимон, малина, мята
- Огурец, лимон, грейпфрут
- Клубника, киви, огурец
- Клубника, арбуз, розмарин
- Клубника, лайм, огурец, мята
- Персик, черешня, тимьян
- Апельсин, имбирь, черника.
💪Реклама: У нас Вы можете купить полный месячный курс приёма микродозинга за 2290 руб.💰 (120 капсул по 0.25 грамм чистого вещества в каждой). 🔥СЕЙЧАС ЭТО САМАЯ НИЗКАЯ ЦЕНА НА РЫНКЕ ЗА ПРОДУКТ HIGH КАЧЕСТВА! Для заказа пиши в личные сообщения . ⚡Убедись сам!⚡
⏬Заходите к нам в телеграм канал , там больше контента!⏬
Повеселитесь со своими напитками детоксикации, будьте творческими с рецептами и смотрите, как ваше здоровье улучшается с каждым глотком!