Ицюань - это внутренний стиль Ушу, основой которого является Цигун. "Школа Ицюань" - видеокурс уроков по Ицюань от создателя и руководителя Российской Академии Ицюань Анатолия Викторовича Криводедова, прошедшего полный курс обучения в Китае, в Пекинской Академии Ицюань.
Во втором ролике курса рассматривается базовый столб Ицюань - Ченбао Чжуан (обхватывающий столб). Рассказывается про выстраивание структуры столба, основные принципы столбовой практики, состояние ума и др.
Таймкод:
00:23 О состоянии ума в начале практики
01:25 Описание требований к столбу
08:00 Три базовых принципа стояния столбом
Контакты и интернет-ресурсы
Telegram (звонки, сообщения): https://t.me/Yiquan_in_Moscow
Сайт: http://yiquan.site
Email: yiquan_qigong@mail.ru
https://vk.com/yiquan_in_moscow
https://www.facebook.com/Yiquan.in.Moscow
https://ok.ru/group/54705455759513
https://www.instagram.com/yiquan_in_moscow
Youtube: https://www.youtube.com/c/krivodedov
Групповые и индивидуальные занятия Ицюань и Цигун в Москве
1. Клуб "Сэйкен", Москва, метро Кантемировская, Пролетарский проспект, дом 24. От метро пешком 3 минуты. Расписание: по субботам, 14.00 - 16.00
2. Центр боевых искусств и спорта "МАРС", Москва, метро Авиамоторная, ул. Красноказарменная, д. 23. От метро пешком 5 минут. Расписание: ВТ, ЧТ, 19.30 - 21.00