✨ЗАГАДЫВАЕМ ПО ВЗРОСЛОМУ
⠀
Уверен, что вы уже все МОЛОДЦЫ, и загадали новогодние желания!
⠀
Хотите мощную трансформацию, на большой энергии?
⠀
Все просто! Необходимо написать, что вам надоело в вашей жизни? Что бесит? От чего хотите избавиться?
⠀
Заменить токсичные обстоятельства на ресурсные.💫
⠀
ИНСТРУКЦИЯ:
⠀
1. Возьмите листик и разделите его на две части.
⠀
2. В левой части пишем в столбик: всех и всё, что вы вы хотите послать на ЙУХ из вашей жизни. Тех кто и что вас бесит и раздражает. Пишите про поведение где нарушают ваши границы, манипулируют и тд. Выписываем всё. От самого значимого до самого не значительного. Поведение мужа, родителей, детей, друзей, бардак, кредит и тд.
⠀
3. В правой части листа, напротив каждого пункта, запишите что вы ХОТИТЕ ВМЕСТО этого.
⠀
4. В правой части подпишете, что вы будете чувствовать когда произойдет изменение и будет так как вы хотите!
⠀
5. После заполнения всех столбиков, перечитайте что написали. Затем, напишите девиз и нарисуйте символ! К этой работе!
⠀
6. Расставляем приоритеты. Что вы будете менять в первую очередь, вторую и тд. Напротив каждой строчки поставьте цифру. Рекомендую, начать с самого легкого, чтобы почувствовать вкус).
⠀
ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ
⠀
1. Появляется расслабление.Напряжение снижается, за счет выписывания раздражения на бумагу.
⠀
2. Появляется уверенность; «Не решаемое», получит шанс на изменения, когда вы заполните правый столбик.
⠀
3. Повысите самооценку и закрепите
НАВЫК ХОЗЯИНА СВОЕЙ ЖИЗНИ, если начнете менять в «свою сторону» пусть даже незначительные моменты.
⠀
4. Ваш внутренней компас становится чище и четче. Теперь вы знаете, куда вам плыть!🧭
⠀
Напишите, как вам методика. Будете применять?
⠀
Для тех, кто хочет реальных изменений-пишите список, выкладывайте в сторис, присылайте в Директ ваши результат в и вопросы!
И вы заметите, как ваша жизнь станет чище, и четче!
Ставьте пишите посты про ваши цели! тег #ВсеЧеткосБечасновым