Приветствую вас, читатели моего канала Secret | Женский портал
В предыдущей статье я подробно описала как и какие 9 приправ снижают уровень сахара и холестерина , обязательно почитайте! А также интересно будет почитать, какие 5 причин мешают снижению веса, даже при соблюдении диеты и занятиях спортом .
В этой статье мы разберемся как распознать низкое артериальное давление и каковы его причины?
Кровяное давление является одним из первых показателей, которые измеряют, когда человек обращаетесь к терапевту. Не только высокое кровяное давление (гипертония), но и низкое (гипотония) может привести к проблемам со здоровьем.
Нормальные значения
Прежде всего, конечно, важно знать, какие показатели артериального давления являются нормальными. Оно зависит от пола и возраста человека. Как правило, при нормальном артериальном давлении, диастолическое не превышает 95 мм рт. ст., а систолическое давление не превышает 140 мм рт. ст.
Однако, если и диастолическое, и систолическое давление намного ниже, такое кровяное давление считается пониженным. Для женщин - ниже 100 на 60. Для мужчин это немного выше: 110 на 70.
Симптомы пониженного давления
Если вы не испытываете никаких симптомов, ваше кровяное давление, вероятнее всего, в норме. Бывает так, что, даже когда значения очень низкие, то не обязательно человек испытывает какое-либо недомогание.
При низком давлении часто встречаются такие симптомы, как:
- Головокружение, особенно после вставания со стула
- Затуманенное зрение или появление черных пятен
- Усталость
- Тошнота
- Обморок
Возможные причины низкого давления
В большинстве случаев низкое артериальное давление доставляет неудобства, но не является признаком основного заболевания. Женщины могут страдать от низкого давления из-за обильных менструальных кровотечений или во время беременности. Кроме того, некоторые лекарства могут снижать артериальное давление (как побочный эффект). Частым симптомом бывает сильная тошнота и даже рвота.
Низкое кровяное давление может указывать на (внутреннюю) кровопотерю, инфекции, анемию или аритмию.
Если вы испытываете какие-либо симптомы, обратитесь к своему терапевту, чтобы узнать, в чем заключается основная причина.
Если у вас слишком низкое кровяное давление, следует принять во внимание несколько вещей:
- Всегда старайтесь вставать очень медленно после долгого лежания или сидения, чтобы предотвратить головокружение и помутнение зрения.
- Очень важно пить достаточное количество воды, особенно после нагрузки или в теплую погоду.
- Если вы принимаете сауну или горячую ванну, будьте особенно осторожны при вставании.
В следующей статье читайте о том, как чеснок влияет на зубы, физическую выносливость и омоложение организма, а также как чеснок влияет на привлекательность, запах всего тела и холестерин. Это очень интересно! Приятного чтения!
Нажмите лайк 👍 , ведь это просто – своим ДОБРОМ ответить на добро ❤ ! Оно назад ВСЕГДА вернется – оно же Ваше – правда? 👍 Да!