Даня Лукьянцев — один из самых успешных атлетов. За 25 лет тренерской работы я имел дело с тысячами спортсменов, но Даня превзошел всех и силой и мышечной массой.
Мы работали более 10 лет, и в итоге этот огромный атлет стал обладателем 140-ка кг мышечной массы при 8-10% жира! Его огромные руки по 54 см в охвате выглядят как пушечные стволы.
Недавно в социальных сетях Данил Лукьянцев выдал комментарий что, типа "Юрий Спасокукоцкий свое уже отстрелял», меня это задело, и я решил при случае устроить этому огромному качку "проверку силы" по полной программе.
Испытания силы гиганта прошли в Москве в фитнес-клубе "Богатырь" на улице Нагатинская. Мы встретились и устроили соревнования в нескольких упражнениях.
Первым упражнением был жим сидя, — обычно я выжимаю сидя штангу 110 кг на 3-4 повторения (с полной амплитудой). А Даня спокойно выполнил жим штанги 125 кг на 8 раз, правда в машине Смита, и опуская штангу не до груди, а до подбородка.
Мы не смогли понять какой результат лучше , жим сидя свободным весом 110 кг с полной амплитудой, или 125 кг в Смите, поэтому решайте сами, и напишите, кто, по-вашему, победил, в комментариях под этой статьей.
Вторым состязанием были подтягивания. Здесь мы оба подтянулись с массой 55 кг на поясе на один раз . При этом масса тела Дани 140 кг, а моя только 105 . На первый взгляд победил Даня, ведь в сумме он подтягивал больший вес.
Но в стритлифтинге, чем больше твоя весовая категория, тем больше норматив . Вот и пойми, кто сильнее? Тут нам тоже без ваших комментариев не обойтись.
Потом мы закрывали кистевой эспандер « Captains of Crush №2.5». Он дает нагрузки около 108,5 кг. В этом упражнении мне удалось превзойти Даню. Хотя он его тоже почти закрыл, мне удалось сблизить ручки эспандера сильнее.
После этого я попытался победить Даню в армрестлинге, но так и не смог быстро выбить его пальцы и загнуть его кисть. Даня также не смог, или не захотел, прижать мою руку за несколько первых секунд поединка.
Стало очевидно, что схватка будет долгой, и Даня сказал, что не готов ее проводить , — у него как раз болят связки после недавнего поединка с профессиональным армрестлером. Видимо, пожалел меня. Сказал, про связки и что не хочет долгого поединка, и в итоге мы сошлись на ничьей.
Затем был подъем хаба, специального тренажера для проверки силы пальцев. Я смог поднять 15 кг, но Даня поднял 17,5 и победил меня. Остается рассудить, кто из нас сильнее, и, думаю, мои подписчики сделают это наилучшим и наиболее справедливым образом.
Однако самое приятное, что Даня поменял свою точку зрения и признал, что сила у меня еще есть, а значит я добился самого главного — признания от моего самого сильного ученика.
Также обязательно смотрите видео как все это происходило, чтобы ваша оценка нашей силы была более объективной:
Вливайтесь в мой онлайн чат на Яндекс Дзен, в Вконтакте или в телеграм ! Мои персональные онлайн тренировки и фитнес марафон "Жиротопка" Мои: Тик Ток , канал Яндекс Дзен фитнес, Instagram , Youtube, Telegram Мой канал о психологии отношений #армрестлинг #бодибилдинг #фитнес #спасокукоцкий #пауэрлифтинг
