У каждого человека есть 3 важных составляющих - душа, разум и тело. От каждого элемента зависит общее состояние.
⠀
Если один из компонентов находится не в балансе, следовательно, другие - подвержены также ухудшению.
⠀
Например, негативные установки заставляют страдать душу и за собой потянут изменения в физическом теле в виде болезни или мышечных напряжений.
Или постоянно слушая только голос своего разума, мы отдаляемся от тела и души, что также негативно сказывается на состоянии.
⠀
При условии, что три составляющих - тело, разум и душа, находятся в гармонии и балансе, им открываются новые возможности, открывается любовь к миру, Вселенной и ближним, радость.
⠀
Чтобы наладить эту связь, необходимо: ⬇️
-научиться прислушиваться к себе, свои чувствам, ощущениям, внутреннему голосу;
-проявлять заботу, понимание и любовь к своему организму, давать ему отдых, полезную пищу и не игнорировать сигналы;
-уделять внимание духовным практикам, которые помогают освободиться от негативных мыслей и убеждений, обрести внутреннюю гармонию и силу.
⠀
При долгосрочной работе с собой, вы наладите эту связь и научитесь поддерживать ее в балансе.