завтрак - творог со сметаной и медом, бутерброды с рыбой, кофе с вафлей
Добрый день, дорогие читатели!
Сегодня на завтрак у нас опять творог со сметаной и медом. Творог, хоть и недешевый, но полезный завтрак. А самое главное - его не надо готовить. С утра это ой как важно. Достал из холодильника, положил в тарелки - и отлично! Обычно творог мы покупаем в выходные и всегда 2-3 дня в начале недели у нас творожные завтраки.
Я иду сейчас по максимальному ополезниванию и упрощению меню. Считаю, что просто творог гораздо полезнее, чем, например, сырники из него. Почти перестала "перерабатывать" творог в какие-то блюда. Изредка могу сделать, конечно, "в охотку". Но все чаще творог мы едим в чистом виде.
и также на завтрак бутерброды с рыбой и кофе с вафлей
На обед - у ребенка был суп, я на работу брала обед "остатки сладки": оставалось немного макарон. Я слегка обжарила овощную смесь, добавила грибы из заморозки, сушеный чеснок, эти макароны. Хватило на 2 порции - это будет мой обед на работу на 2 дня.
К нему добавлю зеленый салат и помидоры. На перекусы беру сладкую смесь из изюма, цукатов и арахиса и несколько кусочков сыра.
На ужин - макароны и печенка куриная в сметане. Также из части печенки сделала маффины с овсяными хлопьями, покажу вам их позже.
После работы я снова заехала в Глобус, покупки получились на 900 руб. - хлеб, багет, 2 коробки сока (муж попросил), упаковка ватных дисков для меня, 4 шоколадки и коробка зефира Шармель (это я себя побаловала, давно уже не покупала, а тут был по акции)
Ставьте пальчик вверх, подписывайтесь на канал!