Если оставаясь с собой наедине, смотря в зеркало или просто размышляя, вы недовольны собой, предъявляете претензии к себе, злитесь или разочарованы, чаще всего это означает, что то, что вы делаете в своей жизни, вы делаете не для себя.
⠀
То, что вы делаете это результат не для вас лично и это не ваша цель, мотивация и не ваша жизнь.
⠀
Если вы не получаете удовлетворение от результата и процесса или он не совпал с вашими ожиданиями, значит вы делали это для кого то, вопреки своим истинным желаниям: доказывали что то кому - то, делали назло или вопреки, или под давлением, или это обязанность на уровне должествования.
⠀
Возможно, это была борьба, внутренняя, часто не осознанная.
⠀
Важно уметь останавливать себя и задавать вопросы:
⠀
1. Этого ли я хотел? Для кого это важно?
2. Где здесь мои желания, мои цели?
3. Где здесь я?
4. Какие мои смыслы в этом?
⠀
Жизнь на грани самопожертвования и/или в состоянии выученной беспомощности, без получения ресурса и радости, приводит к кризису.
⠀
Степень кризиса зависит от вас и чем дольше вы его игнорируете, тем глубже в него проваливаетесь.
⠀
Если теряется смысл, значит пришло время изменений.
Пришло время поиска новых смыслов.
⠀
Кризис - это лишь время остановки для осмысления, принятия решений для новой жизни, начало движения. Если происходит застревание, тогда кризис будет наиболее болезненным.
Если осознали, что в тупике, застряли или вас засасывает болото, не бойтесь обратиться к специалисту, поверьте, это легче, чем кажется. Найдите того, кому вы сможете доверять - это главный шаг к лучшей жизни.
Не претендую на истину, но если отзывается и хочется разобраться с хаосом в голове, пишите.
⠀
Для записи на консультации пишите в личные сообщения Инстаграм @marina_career . Сайт http://marina-career.com/или переходите по ссылке в профиле.
⠀
Берегите себя!
#негативныйсценарий #сценарий #жизненныйсценарий #жизнь #движ #ответственность #психология #психолог #личнаяответственность #самосаботаж #трансформация #новаяжизнь #психологонлайн #коуч #коучинг #ограничения #страхи #успех #успешнаяженщина #счастье #обида #транзактныйанализ #питерналадони #сд #нлп #icu