После тяжелой рабочей недели нас ждут три выходных дня. Визуализируйте и планируйте свой отдых, это поможет продержаться. Что еще поможет продержаться на плаву, рассказывает кандидат психологических наук Лариса Овчаренко.
По словам эксперта, визуализация выходных поможет вам пережить шестой рабочий день. Продумайте утро воскресенья, запланируйте встречи, убедите себя, что вам удастся отдохнуть.
Кому будет тяжело?
Шестой рабочий день может стать проблемой для тех сотрудников, у кого работа требует большой собранности. Накопленная усталость может сказаться на эффективности труда. На помощь таким сотрудникам придет перераспределение нагрузки. Начинайте со сложного, самое приятное и легкое оставляйте на конец рабочего дня. Неприятные звонки, встречи нужно делать с самого утра.
Напоминаем, что в феврале у нас 9 выходных дней! Давайте проведем их с пользой для себя и наших близких! Ранее Роструд сообщал о том, что в этом году нас ждут семь коротких рабочих недель и одна длинная. Последняя рабочая неделя 2021 года завершится в четверг, 30 декабря.
Понравился материал? Ставь палец вверх и подписывайся ! Нам это важно.
Этот материал вас может заинтересовать (кликайте на последнее слово и проходите по ссылке)
