Бодипозитив - принимай себя таким какой ты есть. Безусловно надо принимать себя таким как есть, со своей фигурой, своим характером, но я думаю, что себя нужно по хорошему не любить, заставлять себя подниматься с дивана, заниматься спортом, делать зарядку и не жалеть себя .
Некоторые думают что фигура - это не важно, можно быть толстым, неухоженным, да, есть много таких людей, их все устраивает, и я за это их не осуждаю. Человек живет в гармонии с собой, несмотря на недостатки фигуры, здоровья. Может быть это и хорошо, все мы разные, каждый любит себя по-своему. Один живет спокойно, спит, ест, смотрит телевизор, чаще всего на любимом диване, потягивая пивко, лишний раз не хочет выйти на природу. А другой - себя не жалеет, двигается, занимается спортом, идет в парк на прогулку, кто-то с палками, кто-то просто так.
Я из категории тех людей, кто любит движение, кто думает, что нужно заниматься собой, вести активный образ жизни. Я стараюсь жить на позитиве, позитивные мысли укрепляют иммунитет, не надо давать волю плохим мыслям, не знаю насколько это материально, но если думаешь, что все плохо, так и будет, проверено миллион раз. Думаешь позитивно, и как-то само-собой все налаживается. Позитивное мышление - это очень классно, и девиз позитива - всё будет хорошо! Когда думаешь позитивно, жизнь становится веселей, хочется творить, любить, радовать своих близких, я себя научила, как справляться с плохими мыслями. Если ловлю себя на негативе, или что-то случилось не очень хорошее, расстроилась, плохие мысли сидят в голове, я говорю сама себе: "Ну что ж так случилось, нужно жить дальше." И стараюсь сразу переключиться на позитивные мысли. Наверное существует только один путь к спокойствию и позитиву - прекратить переживать о том, что невозможно изменить.
Мне неприятны люди с депрессией, с опущеными уголками губ, у которых все плохо, и дома, и на работе, и в стране, и повсюду. Я люблю жизнерадостных, с веселым настроем по жизни, они заряжают своим позитивом, смеются громко, улыбаются часто, живут ярко.
Спасибо, что дочитали до конца! Если статья вам понравилась, буду благодарна за подписку и лайк.
#жизнь#позитив #здоровье #движение